Infusiones diuréticas

 Las infusiones diuréticas son un tipo de infusión que propicia la eliminación de líquidos retenidos en el organismo y ayuda a aliviar la pesadez que ello provoca. Las plantas, infusiones o sustancias diuréticas son aquellas que hacen que nuestro sistema excretor mejore su capacidad para eliminar la orina. Estas infusiones ayudan al cuerpo a deshacerse de toxinas, disminuir considerablemente la retención de líquidos y prevenir la hinchazón de la zona del abdomen. Si quieres conocer cuales son las mejores infusiones diuréticas y las de más efecto, ¡continúa leyendo!

Infusión diurética natural

La infusión diurética natural es un recurso saludable que puede ayudarnos a perder peso, eliminar toxinas e incluso bajar nuestra tensión mediante sus propiedades. Los tés diuréticos son una buena opción natural para promover  la eliminación de orina, ayudando a limpiar el tracto urinario.

Infusiones depurativas diuréticas o quemadoras de grasas

Las infusiones depurativas diuréticas o quemadoras de grasas son un recurso natural y saludable para eliminar grasas corporales o líquidos. Algunas de ellas son: 

• Diente de león: Esta infusión es excelente para eliminar toxinas y depurar el cuerpo. Tiene gran cantidad de hierro, ácido fólico y calcio y ayuda a regular los niveles de glucemia.
• Cola de caballo: Ayuda a estimular los riñones y a mejorar los problemas con el ácido úrico, reumatismo o artritis. La cola de caballo aumenta los niveles de orina y esto hace que el organismo se depure y evita la acumulación de toxinas en la sangre.
• Hoja de alcachofa: facilita la digestión y la excreción, y favorece la eliminación de líquidos y, también de toxinas. La forma más natural de prepararla es hirviendo las hojas de alcachofa y tomando el líquido que desprenden. 
• Té verde: su efectividad se debe al contenido de cafeína que encontramos en la planta, cuyos efectos diuréticos son casi inmediatos.