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Cansancio muscular

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  12. Cannabix 1
  13. Colnatur 1
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  15. Dismag 1
  16. Dr. Wolz 1
  17. Ebers 1
  18. EOS Secondo Natura 1
  19. ESI 4
  20. Espadiet 1
  21. Feng 1
  22. FisioPharma 1
  23. Fleurance Nature 1
  24. Fleurymer 1
  25. Gianluca Mech 1
  26. Glauber Pharma 1
  27. Health4U 1
  28. Herbes & Traditions 4
  29. IMO 1
  30. Inovance 2
  31. Kyrocream 2
  32. Laiol Biocosmetics 1
  33. Madre Tierra Natural 1
  34. Marnys 1
  35. Méderi 1
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  38. Natural Vitality 1
  39. Nature Essential 4
  40. Natysal 5
  41. Neo 1
  42. Nutergia 1
  43. Nutrined 2
  44. Oenobiol 1
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  63. Viseger Pharma 1
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Sellos
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  4. Eco 6
  5. Ecocert 2
  6. Fabricado en Francia 5
  7. NATRUE 2
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  9. Orgánico 2
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  11. Sin alcohol 2
  12. Sin alérgenos 2
  13. Sin aromas 2
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  2. Energía 1
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  1. Magnemar Force 3
    -23%
    Orthonat

    Magnemar Force 3

    90 cápsulas
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  2. Harpasul Gel de Natysal
    -35%
    Natysal

    Harpasul Gel de Natysal

    200 ml de gel
    Valoración:
    98%
    19,44 € Msrp Price 29,90 € Tan bajo como 18,86 €
  3. Totum Sport
    -10%
    Quinton

    Totum Sport

    10 sobres de 20ml
    Valoración:
    100%
    (4)
    13,50 € Msrp Price 15,00 € Tan bajo como 12,82 €
  4. Metal Detox Protector
    -16%
    Sura Vitasan

    Metal Detox Protector

    60 cápsulas
    23,73 € Msrp Price 28,25 € Tan bajo como 22,31 €
  5. Magnesio Supremo
    -15%
    Natural Point

    Magnesio Supremo

    300 g de polvo
    Valoración:
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  6. Espirulina 750 mg (Plancton)
    -10%
    Solgar

    Espirulina 750 mg (Plancton)

    80 cápsulas vegetales
    16,56 € Msrp Price 18,40 € Tan bajo como 15,57 €
  7. Magnesio Mujer Supremo
    Natural Point

    Magnesio Mujer Supremo

    150 g de polvo
    16,94 € Msrp Price 17,95 € Tan bajo como 16,26 €
  8. Activecomplex Magnesio
    Pharma Nord

    Activecomplex Magnesio

    150 comprimidos
    Valoración:
    100%
    (1)
    24,05 € Msrp Price 24,90 €
  9. Maqui Plus
    -32%
    Colours of life

    Maqui Plus

    60 comprimidos de 1000mg
    18,85 € Msrp Price 27,72 € Tan bajo como 18,28 €
  10. Ultimate B+C Complex
    -10%
    Cupón: ENVIOGRATIS
    Solgar

    Ultimate B+C Complex

    30 comprimidos
    Valoración:
    90%
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  11. Noni Plus
    -32%
    Colours of life

    Noni Plus

    60 comprimidos de 1000mg
    18,85 € Msrp Price 27,72 € Tan bajo como 18,28 €
  12. Tensinox
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    Uriach

    Tensinox

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  13. Aceite Esencial De Romero Alcanfor
    -10%
    Pranarom

    Aceite Esencial De Romero Alcanfor

    10 ml de aceite esencial
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  14. Gel Articulaciones & Músculos con 14 Aceites esenciales
    -11%
    Puressentiel

    Gel Articulaciones & Músculos con 14 Aceites esenciales

    14 ml de gel
    Valoración:
    100%
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  15. Magnesio Natural
    -36%
    Dismag

    Magnesio Natural

    250 g
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  16. Calófilo Aceite Vegetal Bio
    -24%
    Pranarom

    Calófilo Aceite Vegetal Bio

    50 ml de aceite
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    Inovance

    Glutavance

    400 g de polvo
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  18. Aceite esencial de Gaulteria Olorosa
    Pranarom

    Aceite esencial de Gaulteria Olorosa

    10 ml de aceite esencial
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  19. Rhodiola rosea Plus
    Colours of life

    Rhodiola rosea Plus

    60 tabletas
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  20. Citrameder B6
    -10%
    Méderi

    Citrameder B6

    90 cápsulas
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  21. Vecti-Dyn
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    Nutergia

    Vecti-Dyn

    60 cápsulas
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Además de exigir más a tu cuerpo de lo que puede dar, las causas del cansancio muscular también están relacionadas con la alimentación y la falta de nutrientes esenciales para el funcionamiento de los músculos. ¡Conoce los mejores remedios para combatir el cansancio muscular y no dejes que nada te detenga!

Causas del cansancio muscular

Cuando realizamos ejercicio físico de gran intensidad o duración prolongada, es habitual que en algún momento aparezca el cansancio muscular. Se trata de una sensación de agotamiento extremo que impide continuar con lo que estamos haciendo. En su versión más extrema, este fenómeno puede manifestarse como fatiga muscular, que causa malestar general, mareo, desorientación, etc.

Aunque suele aparecer cuando superamos nuestros límites de resistencia, las causas del cansancio muscular también pueden derivar de un descanso inadecuado o una alimentación poco equilibrada, con carencia de nutrientes esenciales para los músculos.

Cómo prevenir y combatir el cansancio muscular

Los suplementos de minerales como el magnesio, el calcio o el zinc aseguran que los músculos reciben los nutrientes necesarios para seguir trabajando y son una buena ayuda para prevenir el cansancio muscular. El colágeno y la vitamina B son otros aliados efectivos para combatir el cansancio muscular, al reforzar el desarrollo y la resistencia de la masa muscular. También podemos tomar suplementos de melatonina o triptófano para garantizar que descansamos correctamente y de esta forma evitar el cansancio muscular.

Finalmente, las cremas y ungüentos a base de romerolavanda, espliego y otros extractos vegetales con efecto antiinflamatorio son un remedio eficaz para aliviar el cansancio muscular y facilitar la recuperación.

Clientes satisfechos

4.70/5 - Excelente

Basado en 36.102 opiniones

"Tanto la entrega, como el servicio y, sobre todo los productos, excelentes. Tanto la otra vez que les he comprado como esta muy satisfecha. Los productos me parecen de buenísima calidad." 13-09-2020
"Fácil solicitud de pedido y rápida entrega. Simplemente, perfecto!" 07-03-2020
"Productos excelentes, a precios muy convenientes para tratarse de productos ecológicos de calidad." 03-04-2020
"Amplia variedad de productos - entrega rápida - es eficiente GRACIAS" 10-05-2020
"Muy buenos productos, cuidadosamente empaquetados. Recomiendo ampliamente este sitio." 31-01-2020
"Excelente relación calidad-precio. Numerosas referencias. Envío rápido y paquete ordenado. Recomiendo este sitio al 100%" 28-01-2020
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