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Diarrea

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Desde infusiones digestivas a cabrón activado, pasando por los probióticos y prebióticos y las enzimas digestivas, terminar con la diarrea es posible sin tener que recurrir a medicamentos o dejar de comer.

¿Qué causa la diarrea y cómo cortarla?

Aunque solemos percibirla como un trastorno de salud, en realidad la diarrea generalmente es un síntoma de algún problema digestivo o de salud. Las principales causas de la diarrea son infecciones como la gripe estomacal, problemas digestivos, la intolerancia a determinados alimentos o el consumo de medicamentos como los antibióticos. Por lo tanto, además de intentar cortar la diarrea, también debemos identificar su causa.

En general, la diarrea común dura un par de días, si se prolonga más tiempo hay que consultar a un médico. También debemos asegurarnos de seguir una dieta para la diarrea que sea adecuada y tomar suficiente líquido para evitar la deshidratación. Los remedios para la diarrea más eficaces son aquellos alimentos que restablecen el sistema digestivo.

Los mejores remedios para la diarrea

Para cortar la diarrea pueden ser muy útiles las infusiones de salviamenta o nogal, que alivian enseguida los trastornos digestivos. En caso de que esté producida por un alimento que nos ha sentado mal, el carbón activado para la diarrea también puede resultar eficaz.

En ocasiones, la causa de la diarrea es un desajuste de la flora intestinal provocado por los antibióticos o los excesos gastronómicos. En estos casos, los fermentos probióticos y prebióticos, así como las enzimas vegetales, pueden ayudar a acabar con la diarrea.

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