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Conservación de la masa muscular

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  1. ABC Trading 1
  2. Actafarma 1
  3. Airbiotic 2
  4. Ana Maria Lajusticia 5
  5. Aquilea 4
  6. As & Nl 1
  7. Besibz 1
  8. biManán 1
  9. Bioserum 1
  10. Biover 4
  11. Bluebonnet 9
  12. Bonusan 2
  13. Catalysis 1
  14. Cfn 2
  15. Chewy Bites 1
  16. Cien por Cien Natural 1
  17. Cn 1
  18. Codiet 1
  19. De Bardo 1
  20. Diet Horizon 2
  21. Dietisa 2
  22. Doctor's Best 1
  23. Douglas Laboratories 2
  24. Drasanvi 2
  25. Dynamic Health 1
  26. Ebers 1
  27. El Valle 1
  28. Eladiet 1
  29. Ellebia Diet 4
  30. Energy Feelings 2
  31. Ergonat 2
  32. Essential Nutrition 1
  33. Estado Puro 4
  34. Etixx 1
  35. Excelvit 3
  36. Farmaderbe 1
  37. Fdc 1
  38. Fharmocat 1
  39. Finisher 3
  40. FisioPharma 1
  41. Forté Pharma 2
  42. Forza Vitale 1
  43. Gheos 4
  44. Gold Nutrition 10
  45. Golden Green 2
  46. GSN 2
  47. Health Aid 5
  48. Heliosar 1
  49. Herbofarm 1
  50. Herbovita 1
  51. Hivital 1
  52. Holistica 1
  53. Ifigen 2
  54. Integralia 5
  55. Isostar 2
  56. Izalo 1
  57. Jamieson 3
  58. Just Aid 1
  59. KL Protein 2
  60. Labcatal 1
  61. Labiatae 1
  62. Lamberts 19
  63. Life Extension 1
  64. Linwoods 1
  65. Marnys 2
  66. Mega Plus 4
  67. Merck 1
  68. Meritene 4
  69. Nale 2
  70. Named Sport 1
  71. Natrol 1
  72. Naturbite 4
  73. Nature Essential 4
  74. Nature's Bounty 1
  75. Nature's Plus 6
  76. Naturitas 2
  77. Naturlider 2
  78. Naturmil 3
  79. Natysal 2
  80. Neo 2
  81. Nova Diet 1
  82. Now 2
  83. Nutergia 8
  84. Nutilab 1
  85. Nutri-Advanced 1
  86. Nutri-Force 2
  87. Obire 2
  88. Oikos 4
  89. Orthomol 1
  90. Orthonat 1
  91. Ortocel Nutri Therapy 1
  92. Pediakid 2
  93. Pharma Nord 1
  94. Physalis 1
  95. Pileje 1
  96. Pinisan 1
  97. Plannatur 1
  98. Plantanet 1
  99. Plantis 2
  100. Prisma Natural 2
  101. Purasana 1
  102. Pwd 1
  103. Quinton 1
  104. Raab 1
  105. Rabenhorst 1
  106. Royal Green 1
  107. Rs7 1
  108. Rueda Farma 1
  109. Saint Benoît 2
  110. Sakai 2
  111. Salus 1
  112. Sanon 1
  113. Santiveri 2
  114. Serpens-Aborigen 1
  115. Solaray 11
  116. Solgar 19
  117. Soria Natural 3
  118. Sotya 4
  119. Specchiasol 2
  120. Sura Vitasan 7
  121. Swanson 1
  122. Tegor 1
  123. Terezia Company 1
  124. Terranova 4
  125. Together 1
  126. Universo Natural 1
  127. Vallesol 1
  128. Vanguard Nutrition 2
  129. Veggunn 3
  130. Viridian 1
  131. Vitalfarma 1
  132. Ymea 1
Sabores
  1. Café 2
  2. Chocolate 8
  3. Cola 1
  4. Fresa 5
  5. Frutas del bosque 1
  6. Limón 5
  7. Menta 1
  8. Naranja 1
  9. Piña 2
  10. Pollo 1
  11. Vainilla 7
Sellos
  1. 100% natural 24
  2. Bajo en grasas 1
  3. Bio 7
  4. Comercio justo 1
  5. Cosmebio 1
  6. Eco 13
  7. Fabricado en Francia 1
  8. Halal 2
  9. Hipoalergénico 3
  10. Orgánico 3
  11. Sin aditivos 3
  12. Sin alcohol 5
  13. Sin alérgenos 3
  14. Sin aromas 5
  15. Sin aromas artificiales 3
  16. Sin azúcar 39
  17. Sin azúcar añadido 16
  18. Sin cafeína 3
  19. Sin colorantes 26
  20. Sin colorantes artificiales 3
  21. Sin conservantes 32
  22. Sin crustáceos 2
  23. Sin edulcorantes 3
  24. Sin gluten 102
  25. Sin huevo 2
  26. Sin lactosa 71
  27. Sin leche 4
  28. Sin levadura 21
  29. Sin OGM 23
  30. Sin sabores artificiales 4
  31. Sin sacarosa 1
  32. Sin sal 23
  33. Sin sal añadida 1
  34. Sin soja 18
  35. Sin sulfatos 1
  36. Vegan 60
  37. Vegetariano 50
Usos
  1. Articulaciones, huesos y músculos 5
  2. Aumento de la masa muscular 1
  3. Conservación de la masa muscular 294
  4. Mantenimiento de los huesos 3
  5. Sistema inmunitario 1
  6. Tensión arterial 1
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Brand
  1. ABC Trading 1
  2. Actafarma 1
  3. Airbiotic 2
  4. Ana Maria Lajusticia 5
  5. Aquilea 4
  6. As & Nl 1
  7. Besibz 1
  8. biManán 1
  9. Bioserum 1
  10. Biover 4
  11. Bluebonnet 9
  12. Bonusan 2
  13. Catalysis 1
  14. Cfn 2
  15. Chewy Bites 1
  16. Cien por Cien Natural 1
  17. Cn 1
  18. Codiet 1
  19. De Bardo 1
  20. Diet Horizon 2
  21. Dietisa 2
  22. Doctor's Best 1
  23. Douglas Laboratories 2
  24. Drasanvi 2
  25. Dynamic Health 1
  26. Ebers 1
  27. El Valle 1
  28. Eladiet 1
  29. Ellebia Diet 4
  30. Energy Feelings 2
  31. Ergonat 2
  32. Essential Nutrition 1
  33. Estado Puro 4
  34. Etixx 1
  35. Excelvit 3
  36. Farmaderbe 1
  37. Fdc 1
  38. Fharmocat 1
  39. Finisher 3
  40. FisioPharma 1
  41. Forté Pharma 2
  42. Forza Vitale 1
  43. Gheos 4
  44. Gold Nutrition 10
  45. Golden Green 2
  46. GSN 2
  47. Health Aid 5
  48. Heliosar 1
  49. Herbofarm 1
  50. Herbovita 1
  51. Hivital 1
  52. Holistica 1
  53. Ifigen 2
  54. Integralia 5
  55. Isostar 2
  56. Izalo 1
  57. Jamieson 3
  58. Just Aid 1
  59. KL Protein 2
  60. Labcatal 1
  61. Labiatae 1
  62. Lamberts 19
  63. Life Extension 1
  64. Linwoods 1
  65. Marnys 2
  66. Mega Plus 4
  67. Merck 1
  68. Meritene 4
  69. Nale 2
  70. Named Sport 1
  71. Natrol 1
  72. Naturbite 4
  73. Nature Essential 4
  74. Nature's Bounty 1
  75. Nature's Plus 6
  76. Naturitas 2
  77. Naturlider 2
  78. Naturmil 3
  79. Natysal 2
  80. Neo 2
  81. Nova Diet 1
  82. Now 2
  83. Nutergia 8
  84. Nutilab 1
  85. Nutri-Advanced 1
  86. Nutri-Force 2
  87. Obire 2
  88. Oikos 4
  89. Orthomol 1
  90. Orthonat 1
  91. Ortocel Nutri Therapy 1
  92. Pediakid 2
  93. Pharma Nord 1
  94. Physalis 1
  95. Pileje 1
  96. Pinisan 1
  97. Plannatur 1
  98. Plantanet 1
  99. Plantis 2
  100. Prisma Natural 2
  101. Purasana 1
  102. Pwd 1
  103. Quinton 1
  104. Raab 1
  105. Rabenhorst 1
  106. Royal Green 1
  107. Rs7 1
  108. Rueda Farma 1
  109. Saint Benoît 2
  110. Sakai 2
  111. Salus 1
  112. Sanon 1
  113. Santiveri 2
  114. Serpens-Aborigen 1
  115. Solaray 11
  116. Solgar 19
  117. Soria Natural 3
  118. Sotya 4
  119. Specchiasol 2
  120. Sura Vitasan 7
  121. Swanson 1
  122. Tegor 1
  123. Terezia Company 1
  124. Terranova 4
  125. Together 1
  126. Universo Natural 1
  127. Vallesol 1
  128. Vanguard Nutrition 2
  129. Veggunn 3
  130. Viridian 1
  131. Vitalfarma 1
  132. Ymea 1
Sabores
  1. Café 2
  2. Chocolate 8
  3. Cola 1
  4. Fresa 5
  5. Frutas del bosque 1
  6. Limón 5
  7. Menta 1
  8. Naranja 1
  9. Piña 2
  10. Pollo 1
  11. Vainilla 7
Sellos
  1. 100% natural 24
  2. Bajo en grasas 1
  3. Bio 7
  4. Comercio justo 1
  5. Cosmebio 1
  6. Eco 13
  7. Fabricado en Francia 1
  8. Halal 2
  9. Hipoalergénico 3
  10. Orgánico 3
  11. Sin aditivos 3
  12. Sin alcohol 5
  13. Sin alérgenos 3
  14. Sin aromas 5
  15. Sin aromas artificiales 3
  16. Sin azúcar 39
  17. Sin azúcar añadido 16
  18. Sin cafeína 3
  19. Sin colorantes 26
  20. Sin colorantes artificiales 3
  21. Sin conservantes 32
  22. Sin crustáceos 2
  23. Sin edulcorantes 3
  24. Sin gluten 102
  25. Sin huevo 2
  26. Sin lactosa 71
  27. Sin leche 4
  28. Sin levadura 21
  29. Sin OGM 23
  30. Sin sabores artificiales 4
  31. Sin sacarosa 1
  32. Sin sal 23
  33. Sin sal añadida 1
  34. Sin soja 18
  35. Sin sulfatos 1
  36. Vegan 60
  37. Vegetariano 50
Usos
  1. Articulaciones, huesos y músculos 5
  2. Aumento de la masa muscular 1
  3. Conservación de la masa muscular 294
  4. Mantenimiento de los huesos 3
  5. Sistema inmunitario 1
  6. Tensión arterial 1
Ordenar por
  1. Quinton hipertónico
    -19%
    Quinton

    Quinton hipertónico

    30 ampollas de 10ml
    Valoración:
    97%
    18,98 € Msrp Price 23,50 € Tan bajo como 18,03 €
  2. Ergymag
    -10%
    Cupón: ENVIOGRATIS
    Nutergia

    Ergymag

    100 cápsulas
    Valoración:
    98%
    18,00 € Msrp Price 20,00 € Tan bajo como 17,10 €
  3. Citrato de magnesio
    -10%
    Cupón: ENVIOGRATIS
    Solgar

    Citrato de magnesio

    60 comprimidos
    Valoración:
    98%
    15,71 € Msrp Price 17,45 € Tan bajo como 14,77 €
  4. Vitamina D3
    -10%
    Cupón: ENVIOGRATIS
    Solgar

    Vitamina D3

    100 perlas de 25μg
    Valoración:
    94%
    13,01 € Msrp Price 14,45 € Tan bajo como 12,23 €
  5. Vitamina D3 y K2
    -30%
    Solaray

    Vitamina D3 y K2

    60 cápsulas vegetales
    Valoración:
    96%
    14,99 € Msrp Price 21,43 € Tan bajo como 14,69 €
  6. Vitamina D3 4000 UI
    -15%
    Lamberts

    Vitamina D3 4000 UI

    120 cápsulas
    Valoración:
    96%
    28,05 € Msrp Price 33,00 € Tan bajo como 27,49 €
  7. Magnesio Quelado
    -10%
    Cupón: ENVIOGRATIS
    Solgar

    Magnesio Quelado

    100 comprimidos (400mg)
    Valoración:
    98%
    13,46 € Msrp Price 14,95 € Tan bajo como 12,65 €
  8. Vitamina D3
    -34%
    Sura Vitasan

    Vitamina D3

    15 ml
    Valoración:
    97%
    11,30 € Msrp Price 17,25 €
  9. Citrato de magnesio
    -10%
    Cupón: ENVIOGRATIS
    Solgar

    Citrato de magnesio

    120 comprimidos de 200mg
    Valoración:
    96%
    26,96 € Msrp Price 29,95 € Tan bajo como 25,34 €
  10. Magnesio
    -16%
    Ana Maria Lajusticia

    Magnesio

    147 comprimidos
    Valoración:
    96%
    4,55 € Msrp Price 5,39 € Tan bajo como 4,41 €
  11. Citrato de Magnesio
    -15%
    Naturitas

    Citrato de Magnesio

    120 cápsulas
    22,16 € Msrp Price 25,93 €
  12. Vitamina D3 1000 UI
    -15%
    Lamberts

    Vitamina D3 1000 UI

    120 cápsulas
    Valoración:
    100%
    (9)
    19,51 € Msrp Price 22,95 € Tan bajo como 19,12 €
  13. Aquilea Articulaciones Colágeno + Calcio
    -30%
    Cupón: ENVIOGRATIS
    Aquilea

    Aquilea Articulaciones Colágeno + Calcio

    495 g de polvo (Chocolate)
    Valoración:
    97%
    15,87 € Msrp Price 22,61 € Tan bajo como 15,55 €
  14. Citrato de Magnesio
    -15%
    Naturitas

    Citrato de Magnesio

    90 cápsulas
    19,37 € Msrp Price 22,66 €
  15. Vitamina D3 Líquida
    -12%
    Cien por Cien Natural

    Vitamina D3 Líquida

    50 ml
    Valoración:
    98%
    (9)
    17,53 € Msrp Price 19,95 € Tan bajo como 17,00 €
  16. Colagen Colágeno + silicio Orgánico
    -31%
    Prisma Natural

    Colagen Colágeno + silicio Orgánico

    360 comprimidos
    Valoración:
    96%
    (8)
    10,31 € Msrp Price 14,95 € Tan bajo como 9,38 €
  17. Vitamina K2 y D3 líquida
    -10%
    Marnys

    Vitamina K2 y D3 líquida

    30 ml
    Valoración:
    96%
    11,66 € Msrp Price 12,95 € Tan bajo como 11,08 €
  18. Vitamina D3 2200Ui
    -10%
    Cupón: ENVIOGRATIS
    Solgar

    Vitamina D3 2200Ui

    100 cápsulas de 55mg
    Valoración:
    100%
    25,16 € Msrp Price 27,95 € Tan bajo como 23,65 €
  19. Aceite Esencial Bio de Ravintsara
    -20%
    Labiatae

    Aceite Esencial Bio de Ravintsara

    12 ml de aceite esencial
    Valoración:
    99%
    6,32 € Msrp Price 7,90 € Tan bajo como 5,94 €
  20. Vitamina D3 y K2
    -15%
    Lamberts

    Vitamina D3 y K2

    60 cápsulas
    Valoración:
    96%
    (9)
    26,18 € Msrp Price 30,80 € Tan bajo como 24,87 €
  21. Ergynutril
    -10%
    Cupón: ENVIOGRATIS
    Nutergia

    Ergynutril

    350 g de polvo (Chocolate)
    Valoración:
    94%
    20,70 € Msrp Price 23,00 € Tan bajo como 19,66 €
  22. Calcio Coral con Vitamina D3 y Magnesio
    -15%
    Estado Puro

    Calcio Coral con Vitamina D3 y Magnesio

    120 cápsulas
    Valoración:
    98%
    21,42 € Msrp Price 25,20 € Tan bajo como 19,92 €
  23. Reacta-C
    -12%
    Solaray

    Reacta-C

    60 cápsulas vegetales de 500mg
    Valoración:
    100%
    (3)
    16,82 € Msrp Price 19,05 € Tan bajo como 15,98 €
  24. Vitamina D Líquida
    -10%
    Marnys

    Vitamina D Líquida

    30 ml
    Valoración:
    96%
    6,03 € Msrp Price 6,70 € Tan bajo como 5,73 €
24 de 305 elementos

Para evitarlo, sigue una dieta equilibrada, haz ejercicio físico de forma regular y también puedes tomar suplementos dietéticos para combatir la pérdida de masa muscular de manera natural como los que encontrarás en esta sección.

¿Qué es la pérdida de masa muscular?

El envejecimiento, la práctica deportiva intensa y los largos periodos de inactividad, por ejemplo durante una hospitalización, pueden provocar una pérdida de la masa muscular. De forma gradual, la masa de los músculos se reduce, lo que disminuye la fuerza muscular. Este fenómeno es especialmente habitual a partir de los 50 años y en la menopausia.

Además de la falta de rendimiento muscular de manera progresiva, este deterioro de la musculatura puede acabar provocando también problemas graves como pérdida de movilidad, caídas, fracturas, etc.

¿Cómo recuperar y aumentar la masa muscular?

Llevar una alimentación saludable y hacer ejercicio físico periódicamente son las dos claves tanto para la conservación de la masa muscular como para el aumento de la misma.

Además, hay productos que pueden ayudar a mantener, recuperar e incluso aumentar la masa muscular. Por un lado, los batidos y suplementos de proteínas ayudan a ganar músculo y evitar la pérdida de masa muscular debido al entrenamiento intensivo. Por el otro, la vitamina D y la vitamina B favorecen el desarrollo de la masa muscular, al igual que el magnesio y el calcio. Finalmente, tomar colágeno para la masa muscular, junto con aminoácidos como la tirosina o glutamina, también contribuye a mantener la musculatura.

Clientes satisfechos

4.70/5 - Excelente

Basado en 36.102 opiniones

"Tanto la entrega, como el servicio y, sobre todo los productos, excelentes. Tanto la otra vez que les he comprado como esta muy satisfecha. Los productos me parecen de buenísima calidad." 13-09-2020
"Fácil solicitud de pedido y rápida entrega. Simplemente, perfecto!" 07-03-2020
"Productos excelentes, a precios muy convenientes para tratarse de productos ecológicos de calidad." 03-04-2020
"Amplia variedad de productos - entrega rápida - es eficiente GRACIAS" 10-05-2020
"Muy buenos productos, cuidadosamente empaquetados. Recomiendo ampliamente este sitio." 31-01-2020
"Excelente relación calidad-precio. Numerosas referencias. Envío rápido y paquete ordenado. Recomiendo este sitio al 100%" 28-01-2020
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