Ashwagandha
La ashwagandha es una planta natural que ha sido ampliamente utilizada en India.
La ashwagandha es una planta natural que ha sido ampliamente utilizada en India.
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Preguntas frecuentes
La ashwagandha sirve para mejorar la salud, tanto física como psicológica. De hecho, su uso más común es para combatir el estrés.
La ashwagandha suele incrementar los niveles de testosterona, por lo que es un superalimento indicado para que las personas deportistas mejoren su rendimiento. También, tiene propiedades adecuadas para combatir el estrés y la ansiedad, y mejora la salud.
La ashwagandha ayuda a reducir los estados de estrés y ansiedad, reduce la sintomatología de la depresión, contribuye a regular los niveles de glucosa, favorece el aumento de la masa muscular, contribuye a mejorar la función cerebral, etc.
La ashwagandha se tomará dependiendo de si eliges la opción con cápsulas o en polvo. Lo mínimo será tomar este superalimento una vez al día.
La ashwagandha es una planta natural que ha sido ampliamente utilizada en India.
Sin embargo, sus propiedades todavía siguen siendo desconocidas hoy en día. En Naturitas contamos con este superalimento tan importante.
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