Control de peso

Mantener un peso equilibrado es una preocupación común en nuestra sociedad dominada por el exceso de calorías y el sedentarismo. Además de una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio regular, existen diferentes productos naturales para el control del peso que pueden ayudarte a bajar de peso o evitar que se acumulen esos kilos de más que no deseas.

Tipos de productos naturales para el control del peso

A continuación puedes ver los principales tipos de productos naturales para el control del peso

• Productos para el drenaje y la retención de líquidos: son infusiones de plantas y otros preparados que ayudan a eliminar líquidos, contribuyendo a bajar de peso. Por ejemplo: té verde, diente de león, cola de caballo, etc.
• Productos con efecto quemagrasas: aceleran la eliminación de las grasas en el organismo para bajar de peso. Por ejemplo: té rojo, pomelo, L-carnitina o alga kale.
• Productos con efecto depurativo y detox: facilitan la eliminación de las toxinas del organismo. Por ejemplo: chlorella, espirulina, zumo de aloe vera, etc.
• Productos con efecto saciante: batidos, barritas sobres y otros preparados que dan sensación de saciedad para no quedarte con hambre cuando haces dieta.
• Productos con efecto bloqueador de los carbohidratos: evitan la absorción del exceso de hidratos de carbono y azúcares de los alimentos que se acumulan en forma de grasas. Por ejemplo: faseolamina, extracto de judía blanca o nopal.
• Productos con efecto estimulador del apetito: abren el apetito para comer bien en las comidas y evitar picotear entre horas. Por ejemplo: fenogreco, jalea real, jengibre, etc.

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