Hongos y setas medicinales

Los hongos y setas son un ingrediente habitual en la cocina, pero… ¿sabías que también pueden tener beneficios terapéuticos? Los hongos y setas medicinales se usan desde tiempos ancestrales en muchas culturas para proteger la salud. ¡Ahora puedes disfrutar de sus propiedades en Naturitas!

Propiedades de los hongos y setas medicinales

Hablar de hongos y setas con propiedades medicinales puede resultar un poco extraño, pero sin embargo… ¿sabías que la penicilina se obtenía inicialmente de un hongo? ¿O que algunos medicamentos para el cáncer se producen a partir de setas? Estas especies vegetales contienen sustancias naturales únicas con numerosos beneficios para nuestro organismo, que la medicina natural apenas está empezando a descubrir en su totalidad.

Por ejemplo, la reishi, una de las setas medicinales más famosas, refuerza las defensas y previene el envejecimiento. Por su parte, el hongo maitake ayuda a combatir la diabetes; y las setas shiitake son una gran fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. En cuanto a los hongos, la levadura roja de arroz puede disminuir los niveles de colesterol en sangre, mientras que la levadura de cerveza es especialmente beneficiosa para la piel y el cabello.

Cómo tomar hongos y setas medicinales

Existen muchos otros hongos y setas medicinales como la melena de león, el champiñón del sol, el cordyceps... Algunos son comestibles, pero para disfrutar con seguridad de todas sus propiedades. lo mejor es tomar hongos y setas medicinales en suplementos alimenticios con la dosificación adecuada. Puedes encontrar hongos y setas medicinales en polvo, cápsulas, pastillas y comprimidos, así como en formato líquido, ampollas y perlas.