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¿Cómo prevenir la caída del cabello?

Zinc: Otoño es una época de cambios, y también cuando acostumbra a caer más el cabello. Te explicamos cuáles son las causas de la caída del cabello y cuándo deberías preocuparte.

¿Quieres tener un cabello sano y fuerte? Procura seguir una rutina de cuidado capilar que reduzca las agresiones que provocan los cortes de pelo, el secador o las planchas de alisado.

Complementa tu rutina con productos para el cuidado del cabello basados en productos naturales: desde champús suaves para uso diario a mascarillas, acondicionadores y tintes con extractos vegetales. Y para prevenir la caída del cabello y favorecer su generación, puedes tomar suplementos de minerales y vitaminas.

La importancia del cuidado del cabello

Aunque a menudo no somos conscientes de ello, el pelo forma parte de la piel y, al igual que esta, requiere unos cuidados para mantenerse sano y fuerte. De lo contrario, pueden aparecer problemas como la caída de cabello, puntas abiertas, sequedad, deterioro... 

Es importante no abusar de los cortes de cabello y de procedimientos agresivos como el secador o las planchas, además de usar accesorios para el cabello de calidad y productos para el cuidado del pelo específicos para asegurar que esté en buen estado.

Productos naturales para el cuidado del cabello

El cuidado del cabello empieza por el uso de un champú para uso diario con agentes hidratantes y reparadores como el aceite de oliva, la avena, el árbol del té o el gingko. También puedes usar mascarillas capilares o acondicionadores del cabello con aloe vera, extracto de cebolla, biotina o aceite de jojoba. Para la coloración del cabello, emplea tintes vegetales o de henna, que ofrecen una larga duración sin agredir el cuero cabelludo.

Por su parte, los tratamientos para la caída del cabello a base de minerales como el zinc, el manganeso, el selenio o el cobre ayudan a nutrir y regenerar el cabello desde dentro. Puedes complementar su acción con suplementos de vitamina B, vitamina C, ácido fólico y otros nutrientes.

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