Creatina monohidrato polvo instantáneo
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Valores del producto
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Vegan No contiene ningún ingrediente de origen animal -
Sin soja Indica ausencia de soja o derivados, pero puede contener trazas -
Sin gluten Garantiza que el contenido de gluten del producto final es igual o inferior a 20 mg / kg -
Sin lactosa Indica ausencia de lactosa, pero puede contener trazas -
Sin conservantes No contiene aditivos que prolonguen la vida útil del producto -
Sin aditivos No contiene aditivos -
Sin colorantes artificiales No contiene colorantes añadidos -
Sin sabores artificiales No contiene aditivos que proporcionen sabor -
Sin aromas artificiales No contiene aditivos aromatizantes -
Vegetariano No contiene animales, pero puede tener derivados de estos como leche, huevos o miel -
Sin levadura Indica ausencia de levadura o derivados, pero puede contener trazas
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Todo correcto.
Todo correcto.
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Todo bien! Cantidad y precio razonable.
Todo bien! Cantidad y precio razonable.
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He empezado hace poco a tomarla por recomendación de nutricionista. De momento bien.
He empezado hace poco a tomarla por recomendación de nutricionista. De momento bien.
Creatina monohidrato polvo instantáneo valoraciones
Basado en 3 opiniones
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5 estrellas3
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4 estrellas0
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3 estrellas0
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2 estrellas0
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1 estrella0
Descripción
La creatina es idónea para la práctica deportiva. Sus polvos instantáneos se disuelven fácilmente en agua u otra bebida (isotónica). La potencia del efecto depende de la cantidad de creatina almacenada en el tejido muscular. Cuanta más creatina haya, mayor fuerza potencial.
Propiedades y beneficios de Creatina monohidrato polvo instantáneo
Los científicos del deporte han investigado cómo se pueden optimizar las reservas de creatina en los músculos. La mejor manera es la "carga de creatina": ofrecer grandes cantidades de esta sustancia en poco tiempo, lo cual trae siempre consigo una mayor fase de mantenimiento, siendo suficientes tres gramos al día.
¿Cómo tomar Creatina monohidrato polvo instantáneo?
Se recomienda tomar de 1 a 2 cucharas medidoras al día con la comida o inmediatamente después de ella, con zumo de fruta y otra bebida rica en carbohidratos. No sobrepasar la dosis diaria recomendada.
Advertencias
No utilizar poco antes de una prueba del funcionamiento renal. El uso de creatina puede distorsionar la prueba. Es posible que existan incompatibilidades con otros medicamentos y productos para la salud. Consulte para ello a un especialista.
Es necesaria una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
Almacenamiento
Guardar en lugar seco y a temperatura ambiente.
Composición de Creatina monohidrato polvo instantáneo
Monohidrato de creatina en polvo (100%).
Por 2 g:
Monohidrato de creatina (2 g).
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