Sueño

El sueño es un componente esencial para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. La calidad de nuestro descanso nocturno puede afectar directamente nuestra productividad, estado de ánimo y bienestar general. Si buscas mejorar tu sueño de manera natural, los suplementos para el sueño pueden ser una opción efectiva y segura.

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-20%

Soria Natural
Melatonina Travel
90 comprimidos

Valoración:
100%

(12)

8,60 € Msrp Price 10,75 € Tan bajo como 7,91 €
-13%

Aquilea
Pack Aquilea sueño forte
2 unidades

Valoración:
90%

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40,95 € Msrp Price 47,10 €
-10%

Named
Sedanam notte sueño
30 comprimidos

Valoración:
100%

(1)

14,40 € Msrp Price 15,99 € Tan bajo como 13,82 €
-11%

Bonusan
Melatonina plus 1,5mg
90 tabletas

Valoración:
93%

(21)

16,84 € Msrp Price 18,99 € Tan bajo como 16,00 €
Cfn
Nrem sleep
30 sobres

Valoración:
20%

(1)

28,01 € Tan bajo como 26,33 €
-16%

Bonusan
Dormir y descansar
60 cápsulas vegetales

Valoración:
87%

(3)

16,81 € Msrp Price 19,99 € Tan bajo como 16,14 €
-20%

Pileje
Chronobiane Immédiat Spray
20 ml

Valoración:
94%

(16)

8,65 € Msrp Price 10,81 € Tan bajo como 8,30 €
ZZZQuil
ZzzQuil natura melatonina gominolas
60 gominolas

Valoración:
98%

(24)

25,99 € Tan bajo como 24,69 €
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Eladiet
Pack buenas noches
30 + 60 comprimidos

Valoración:
97%

(7)

Precio especial 16,67 € Msrp Price 27,79 €
-10%

Ifigen
Melatonina Plus
30 cápsulas

Valoración:
95%

(16)

6,89 € Msrp Price 7,64 € Tan bajo como 6,55 €
-20%

Pileje
Chronobiane Lp 1,9mg
60 comprimidos

Valoración:
96%

(20)

13,02 € Msrp Price 16,28 € Tan bajo como 12,50 €
-10%

ESI
Melatonin pura
120 comprimidos

Valoración:
94%

(19)

20,66 € Msrp Price 22,95 € Tan bajo como 18,80 €
-10%

Aquilea
Pack Aquilea Sueño Forte
2 unidades de 30 comprimidos

Valoración:
100%

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22,00 € Msrp Price 24,45 €
-26%

Zenement
Melatonina 1,9mg
180 cápsulas

Valoración:
96%

(18)

16,97 € Msrp Price 23,00 € Tan bajo como 16,29 €
-10%

Aquilea
Aquilea Sueño
30 comprimidos

Valoración:
91%

(7)

10,85 € Msrp Price 12,05 € Tan bajo como 10,31 €
-19%

Estado Puro
Melatonina pura
180 comprimidos de 500mg

Valoración:
94%

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12,12 € Msrp Price 15,00 € Tan bajo como 11,39 €
-16%

-15% DTO. Cupón: GUMMIES
Promoción válida en la gama gummies de Aquilea hasta 30/04/24.

Aquilea
Pack Aquilea sueño gummies
3 unidades de 60 gummies

Valoración:
100%

(1)

59,95 € Msrp Price 71,55 €
Santiveri
Sueño (Melatonina, Grifonia, Pasiflora, Valeriana)
20 cápsulas

Valoración:
89%

(7)

8,05 € Tan bajo como 7,65 €
-25%

Zenement
L-Triptófano Complex con Melatonina, Magnesio + Vitaminas B3, B5 y B6
180 cápsulas

Valoración:
97%

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14,97 € Msrp Price 20,00 € Tan bajo como 14,37 €
-10%

ESI
Melatonin pura
60 comprimidos

Valoración:
98%

(17)

17,06 € Msrp Price 18,95 € Tan bajo como 16,38 €
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Promoción válida en la gama gummies de Aquilea hasta 30/04/24.

Aquilea
Pack Aquilea sueño gummies
2 unidades

39,90 € Msrp Price 47,70 €
-10%

Oniria
Oniria dormir bien
30 comprimidos

13,81 € Msrp Price 15,33 € Tan bajo como 13,12 €
Santiveri
Sueño gummies
60 gominolas

15,89 € Tan bajo como 14,94 €
-18%

Eladiet
Melatonina Retard
30 comprimidos

Valoración:
97%

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MELATONINA ¿Para qué sirve y por qué ayuda a dormir bien?

La importancia de nuestros Ritmos Circadianos y Relojes Biológicos | Hábitos y Recomendaciones

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SUPLEMENTOS NATURALES para DISFRUTAR con SALUD de vuestros VIAJES

La hormona clave para descansar bien es la Melatonina y hoy vamos a conocerla en profundidad.

Hoy vamos a seguir aprendiendo sobre la importancia de nuestros ritmos circadianos y relojes biológicos. Hoy vamos a desgranar todas aquellas acciones que desequilibran sus funciones y que pueden predisponernos a ciertas patologías. También os compartiré un montón de hábitos y recomendaciones para ajustarlos y gozar de una salud circadiana de hierro!
Soy Marta Marcè, naturòpata y comunicadora, divulgadora de salud y la encargada de hablaros en este canal de salud y suplementos naturales.

Hoy hablaremos de nuestros relojes biológicos. Hablaremos de cómo en nuestro cuerpo hay muchísimos eventos fisiológicos sucediendo de forma perfectamente sincronizada. También entenderemos todo lo que pasa cuando hay desincronía en nuestros relojes biológicos. Verás que interesante es conocer cómo nuestra organismo se auto-organiza con una perfección increíble!
Soy Marta Marcè, naturópata y comunicadora, divulgadora de salud y la encargada de hablaros en este canal de salud y suplementos naturales.

Hoy aprenderemos sobre como disfrutar de un sueño reparador, que nos brinde energía y vitalidad y cómo evitar el insomnio de una forma natural. También aprenderemos sobre los beneficios para nuestra salud de tener un buen sueño y veremos en qué consiste lo de la higiene de sueño.
Soy Marta Marcè, naturòpata y comunicadora, fan número 1 del cuerpo humano y la encargada de hablaros en este canal de salud y suplementos naturales.

¿Habéis dormido bien? ¿Estáis descansados? Si la respuesta es no, quizá se deba a que sufrís algún tipo de insomnio, y eso queridos míos, a través de ciertos hábitos y la alimentación, tiene remedio.
Soy Mareva Gillioz, dietista y coach, especializada en dietoterapia, psiconutrición y naturopatía. En el vídeo de hoy, quiero compartiros todos mis tips clave para que consigáis dormir como os merecéis, ya que es un acto esencial para todo aquel que quiera disfrutar y gozar de una vida saludable.

Aprovechando que estamos en plena época estival, nos gustaría hablaros de algunos suplementos naturales para que disfrutéis con salud de vuestros viajes y los podáis aprovechar al máximo.
Algo que es normal y habitual durante nuestros viajes es que no podamos tener el mismo cuidado y la misma atención sobre aquello que comemos y que hagamos más excepciones. Además, si viajamos a destinos donde el tipo de bacterias que viven en estos lugares son diferentes a las nuestras, podemos experimentar la típica diarrea del viajero.
Por todo ello hay un tipo de suplemento muy interesante para nuestros viajes que son los Probióticos.
Y de ellos hablaremos en el vídeo.

Suplementos para el Sueño: ¿Cómo mejoran tu descanso?

Los suplementos para el sueño están diseñados para abordar diversas causas de la falta de sueño, desde el estrés hasta los desequilibrios hormonales. Incorporar estos productos en tu rutina diaria puede marcar la diferencia en la calidad de tu sueño y, por ende, en tu calidad de vida.

Melatonina: El Regulador Natural del Sueño

La melatonina es una hormona clave que regula el ciclo sueño-vigilia. Algunas personas pueden experimentar bajos niveles de melatonina, lo que puede dificultar conciliar el sueño. Los suplementos de melatonina pueden ser una solución efectiva y suave para mejorar la calidad y la duración del sueño.

Es conocido el uso de la melatonina para el insomnio y el desfase horario, si bien estudios recientes sugieren que las propiedades de la melatonina pueden abarcar otros trastornos como la migraña, la fibromialgia o los acúfenos.

Valeriana: Calma Natural para Noches Tranquilas

La valeriana es una hierba conocida por sus propiedades relajantes. Se ha utilizado durante siglos como un remedio natural para el insomnio y la ansiedad. Los suplementos de valeriana pueden ayudar a calmar la mente y preparar el cuerpo para un sueño reparador.

Magnesio: Un Aliado para un Sueño Profundo

El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en la relajación muscular y nerviosa. La falta de magnesio puede contribuir a problemas de sueño. Tomar suplementos de magnesio antes de acostarte puede promover la relajación y mejorar la calidad del sueño.

Comprar Suplementos para el Sueño

Para comprar suplementos para el sueño es necesario considerar nuestras necesidades propias y adaptar la toma de estos complementos a nuestra rutina. Para ello, existen multitud de marcas reconocidas en el mercado que ofrecen los mejores productos y adaptados a cada persona. En Naturitas contamos con una gran variedad de suplementos para el sueño que podrán garantizar un correcto descanso y una mejoría de tu día a día. Es importante para que funcione correctamente, conocer nuestra rutina y comprar el suplemento que más se adapte, para obtener los mejores resultados. Establecer una rutina predeterminada y regular es la mejor opción para tomar tus suplementos con el mayor efecto posible.

Marcas como Naturitas Essentials, Aquilea, Zentrity by Naturitas, Soria Natural o Sura Vitasan, entre otros, ofrecen suplementos para el sueño de todo tipo y con distintos activos para ofrecer una gran variedad de productos adaptados a las distintas necesidades del cliente.

En resumen, los suplementos para el sueño pueden ser herramientas valiosas para mejorar la calidad de tu descanso nocturno. Al incorporar melatonina, valeriana, magnesio u otros suplementos específicos, puedes experimentar noches más tranquilas y despertarte renovado. Recuerda siempre consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier nuevo régimen de suplementos.

Clientes satisfechos

4,59/5,00 - Excelente

Basado en 186.359 opiniones

"La experiencia cliente es muy positiva, la rapidez de respuesta, el tono de los email, la bolsa de puntos. " Victoria V. 14-01-2024

"Me gusta cuando pido online, pero he necesitado pedir por teléfono y la atención ha sido súper agradable y eficiente " Nati Z. 29-12-2023

"Hacéis lo que se espera :) Vendéis productos de calidad, el envío es rápido y de calidad. Un 10!" Miriam C. 29-11-2023

"Confío en ellos para buena parte de mi compra mensual, son rápidos y buenos precios." Lucía G. 21-10-2023

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"Muy bien, 100% recomendable. Me equivoqué en un pedido y me lo resolvieron muy rápido, muy buena atención." Gemma P. 31-07-2023

"Buena página web, rápido en el envío, un departamento de atención al cliente muy bueno, buenos precios y gran cantidad de productos." Juan T. 12-07-2023

"Gran variedad y calidad de productos, rapidez en el envío y el cuidado que ponen en el embalaje para que todo llegue en perfecto estado." Lola D. 02-07-2023

"Envíos rápidos, productos de calidad y buena disposición a resolver cualquier cosa que pueda surgir." Mar O. 26-06-2023

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