Panes

El pan ha sido un alimento fundamental en nuestra dieta desde la prehistoria. Hoy en día, sigue siendo un alimento muy aconsejable para incluir en una dieta equilibrada.

154 productos

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  • El Granero Integral

    Pan de Molde con Trigo Sarraceno sin Gluten Bio

    445 g
    (6)

    Precio regular: 5,45 €

    Special Price 5,18 €

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  • -11%
    El Granero Integral

    Tostadas con castañas sin gluten

    90 g

    Precio regular: 2,99 €

    Special Price 2,67 €

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  • El Granero Integral

    Pan payés con trigo sarraceno Bio

    250 g

    Precio regular: 3,99 €

    Special Price 3,65 €

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  • -14%
    Le Pain des Fleurs

    Pan de Flores con castaña Bio

    300 g

    Precio regular: 6,99 €

    Special Price 5,99 €

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  • KL Protein

    Pan proteico con semillas

    365 g

    Precio regular: 6,99 €

    Special Price 6,49 €

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  • El Granero Integral

    Baguette con trigo sarraceno Bio

    100 g
    (4)
    1,99 €
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  • -20%
    Tostaditas de trigo sarraceno Bio Recomendado por @edgar.barrionuevo
    Le Pain des Fleurs

    Tostaditas de trigo sarraceno Bio

    300 g

    Precio regular: 5,99 €

    Special Price 4,79 €

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  • -15%
    Le Pain des Fleurs

    Cracker de trigo sarraceno Bio

    150 g

    Precio regular: 3,69 €

    Special Price 3,14 €

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  • -15%
    Le Pain des Fleurs

    Pan crujiente con trigo sarraceno Bio

    150 g

    Precio regular: 3,69 €

    Special Price 3,14 €

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  • -11%
    Biocop

    Pan de Molde Blando Kamut Blanco

    400 g

    Precio regular: 4,20 €

    Special Price 3,75 €

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  • -12%
    Biocop

    Pan de molde de espelta integral y avena

    400 g

    Precio regular: 4,15 €

    Special Price 3,65 €

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  • -15%
    Biocop

    Pan de molde de espelta integral 400g

    400 g

    Precio regular: 4,10 €

    Special Price 3,49 €

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  • El Granero Integral

    Panecillos con Trigo Sarraceno Bio

    200 g
    (6)

    Precio regular: 4,49 €

    Special Price 4,10 €

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  • -15%
    Le Pain des Fleurs

    Cracker sarraceno sin sal

    300 g
    (2)

    Precio regular: 5,99 €

    Special Price 5,09 €

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  • -13%
    Le Pain des Fleurs

    Pan de Flores de quinoa Bio

    150 g

    Precio regular: 3,99 €

    Special Price 3,49 €

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  • -15%
    Le Pain des Fleurs

    Pan de Flores con Nueces de Coco Bio

    150 g

    Precio regular: 3,99 €

    Special Price 3,39 €

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  • -9%
    Natursoy

    Pan de pita integral

    280 g
    (4)

    Precio regular: 2,70 €

    Special Price 2,45 €

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  • Pema

    Pan de Centeno Integral

    375 g

    Precio regular: 1,95 €

    Special Price 1,94 €

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  • -10%
    Natursoy

    Pan de Centeno

    500 g
    (9)

    Precio regular: 2,85 €

    Special Price 2,57 €

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  • La Finestra sul Cielo

    Pan Germinado Centeno

    400 g
    3,40 €
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  • El Granero Integral

    Pan con algarroba y trigo sarraceno Bio

    250 g
    (3)

    Precio regular: 3,99 €

    Special Price 3,65 €

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Actualmente disponemos de muchos tipos de panes sanos y naturales para todos los gustos: desde panes integrales de espelta, trigo sarraceno o centeno, a panes especiales con semillas, castañas, pan germinado... Y también ha aumentado la oferta de pan sin gluten para las personas celiacas. ¡Quien no come pan, es porque no quiere!

¿Qué tipos de panes naturales hay?

En principio, todos los panes son naturales y saludables si se elaboran de forma artesanal. Esto se extiende también a otros derivados como el pan de molde, tostadas, crackers, etc.

El tipo más común es el pan de trigo, que puede hacerse con harina refinada (pan blanco) o sin refinar (pan integral). El pan integral es más rico en fibra, vitaminas y minerales.

Por su parte, el pan de espelta se elabora con esta variedad de trigo más antigua, que tiene más fibra y menos gluten. En cambio, el pan de centeno se prepara con el cereal del mismo nombre, que tiene menos gluten, una apariencia oscura y un sabor amargo. 

También existe el pan germinado, que se hace con granos germinados, no lleva levadura y es más digestivo. Otros tipos de panes incluyen el pan de maíz y el pan de arroz, que no contienen gluten, así como el pan multicereales o el pan con semillas.

¿Qué pan engorda menos?

Si tu duda es qué pan engorda menos, debes saber que todos los tipos de panes elaborados artesanalmente tienen un contenido calórico similar. Sin embargo, el pan integral posee características nutricionales que lo hacen más recomendable, aunque si lo consumes con moderación también puedes tomar pan blanco a diario sin problema.

4,70/5

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