
La importancia de los probióticos; cómo mejorar tu salud intestinal
Descubre cómo los probióticos influyen de forma positiva en nuestro bienestar.


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Descubre cómo tus emociones pueden afectar tus defensas y de qué manera los aceites esenciales pueden convertirse en tus aliados para lograr un equilibrio integral.

El sueño, nuestro gran aliado para la reparación celular y la regulación homeostática.

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Claves para una alimentación equilibrada durante la menopausia y cómo mejorar tu bienestar

Un antioxidante esencial con aplicaciones médicas y preventivas.

Las celebraciones navideñas son sinónimo de reuniones familiares, deliciosas comidas y, muchas veces, de excesos. Es común terminar estas fechas sintiéndonos pesados, con poca energía o incluso con malestar digestivo y buscando soluciones rápidas para "desintoxicarnos"

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El aceite de ravintsara, originario de Madagascar, es un valioso aliado en la aromaterapia por sus múltiples beneficios para la salud. También se exploran sus efectos junto con los aceites de romero y laurel, mejorando la concentración y la cognición.