La importancia de la fibra en verano y cómo introducirla fácilmente
Tu aliada para mantener un tránsito intestinal regular, también en verano.
Tortitas saladas de calabacín y cúrcuma
Una receta deliciosa para sacar partido al calabacín este verano.
¿Por qué tomar agua de mar? Todo lo que necesitas saber
Un gesto tan sencillo como beber agua de mar puede contribuir de forma significativa al equilibrio mineral de tu organismo.
Sándwich helado con cobertura de chocolate y galleta
Un helado casero, ideal para disfrutar este verano.
Menopausia y retención de líquidos
Cambios hormonales que causan hinchazón y pesadez.
Omega 3, ¿Cuáles son sus propiedades y cómo consumirlo?
Descubre los beneficios del omega 3 y cómo incluirlo en tu rutina diaria.
3 aperitivos fáciles y refrescantes para este verano
Sencillos, saludables y perfectos para cenas con amigos.
Cuidados naturales para el cabello durante el verano
El sol, la sal y el cloro dañan tu cabello. Descubre remedios naturales para cuidar tu pelo en verano y mantenerlo sano y brillante.
Dónuts fit de chocolate negro
Un capricho saludable, delicioso y perfecto para tus antojos.
La importancia de cuidar la salud intestinal en verano
Hábitos sencillos para aumentar la energía vital y mantener la microbiota en plena forma durante la época estival.
6 productos esenciales que no puedes dejar escapar en estas rebajas
Descubre los 6 indispensables de Naturitas para este verano.