Celiaquía y nutrición: esenciales sin gluten para una vida saludable
Descubre cómo una dieta sin gluten puede ser equilibrada, sabrosa y nutritiva
Artículos de
Paula Hernández
Tacos de Salmón con Salsa de Aguacate
Si buscas una receta deliciosa, sin gluten y rica en grasas saludables, estos tacos de salmón con tortillas caseras de yuca y una cremosa salsa de aguacate son para ti.
Depura tu organismo con la llegada de la primavera: claves para un detox natural y efectivo
Potencia tu bienestar con plantas medicinales y hábitos saludables para una depuración efectiva.
N-Acetilcisteína: Qué es y qué beneficios tiene
Un antioxidante esencial con aplicaciones médicas y preventivas.
Por qué el frío puede debilitar el sistema inmunológico
Numerosos virus causan infecciones respiratorias en invierno, desde el virus del resfriado común, hasta el de la gripe pasando por el covid
¿Por qué deberías incluir colágeno en tu dieta?
El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo
El poder detox de las plantas medicinales
Cada año con la vuelta de septiembre proliferan los programas de detoxificación pero, ¿Sabes cómo detoxifica realmente tu cuerpo?
Plantas medicinales para superar la vuelta a la rutina
Que el verano es la época favorita de la gran mayoría de nosotros no es nada desconocido. Y que cuando las merecidas y deseadas vacaciones se terminan, lo hacen con efectos colaterales.
Fitonutrientes en algas: más allá de los minerales
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Plantas medicinales para reducir el estrés y ansiedad
Si podemos hablar de una pandemia en el mundo moderno es del estrés
El Papel de las algas en la desintoxicación
¿Sabes el impacto que pueden tener las algas sobre tu salud?
5 plantas para reducir el hinchazón abdominal
En la naturaleza encontramos aliados para eliminar la hinchazón abdominal