Crema fría de pepino, yogur y menta
Una opción ideal si estás cansada del clásico gazpacho. La receta refrescante y nutritiva para este verano.
Artículos de
Anna Torelló
Hamburguesas de lentejas y quinoa
Hamburguesas veganas con proteína completa. Una opción ideal para sumar proteína vegetal en tus comidas.
Bowl de quinoa con verduras y salsa tahini
Descubre la quinoa y todas sus propiedades. Un pseudocereal sin gluten, muy interesante a nivel nutricional.
Receta de curry lentejas rojas con cúrcuma
Lenteja roja, la legumbre más digestiva. Plato ideal para reforzar nuestro sistema inmune durante el invierno.
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Una alimentación adecuada te puede hacer más feliz
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Conoce mejor el ayuno intermitente y aprende a hacerlo de una forma saludable
Legumbres y digestión: trucos para hacerlas más digestivas
Vuelve a disfrutar de las legumbres y olvídate de los gases.
Menú semanal vegano
Propuesa de menú semanal vegano, equilibrado y nutritivo, con alimentos de temporada.
10 consejos para eliminar la hinchazón abdominal
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