Razones para tomar matcha, la bebida del momento
El té matcha se ha convertido en un ingrediente estrella a nivel mundial gracias a su sabor único, su vibrante color verde y sus múltiples beneficios para la salud.
Buñuelos de manzana para Semana Santa
Receta clásica de estas fechas en su versión más saludable.
Herramientas y remedios naturales para reducir los gases
Las siguientes estrategias te ayudarán a aliviar los gases y mejorar tu bienestar digestivo.
Tacos de Salmón con Salsa de Aguacate
Si buscas una receta deliciosa, sin gluten y rica en grasas saludables, estos tacos de salmón con tortillas caseras de yuca y una cremosa salsa de aguacate son para ti.
Rituales con infusiones: el arte de crear tu momento de bienestar diario
Una guía práctica para crear rituales con infusiones y mejorar tu bienestar diario
Alimentación eco-friendly: cómo reducir el desperdicio de comida
Descubre como adoptar hábitos más conscientes en relación con la alimentación, para ayudar al medio ambiente y a la salud.
Tortitas de avena veganas y saludables
Descubre 3 recetas de tortitas de avena llenas de sabor y, ¡fáciles de hacer!
Insomnio y Cambio de Horario: Cómo Dormir Mejor tras el cambio horario
Adapta tu cuerpo y tu mente al nuevo horario con el apoyo de la naturaleza.
Alergias de primavera: Cómo minimizar sus efectos y aliviar los síntomas manera natural
La primavera es una de las estaciones más esperadas del año debido al renacer de la naturaleza, sin embargo, también trae consigo un aumento de los casos de alergias estacionales.
Pasta de lentejas con pesto de espinacas y nueces
Esta pasta de lentejas con pesto de espinacas y nueces no tiene nada que envidiarle al plato de toda la vida.
Depura tu organismo con la llegada de la primavera: claves para un detox natural y efectivo
Potencia tu bienestar con plantas medicinales y hábitos saludables para una depuración efectiva.
Mascarillas caseras con ingredientes naturales para una piel radiante
Descubre cómo hidratar y nutrir tu piel con ingredientes efectivos.