Tres bebidas naturales energizantes para empezar el día con bienestar
Descubre 3 opciones naturales y ecológicas para transformarán tu mañana en un ritual saludable.
Recetas
3 desayunos saludables para llevarte a la oficina
Conviértete en la reina de los desayunos en la oficina. Empieza tus días con combinaciones prácticas saciantes, nutritivas y deliciosas.
Gelatina casera de fruta natural y agar-agar
Un postre ligero, saludable y lleno de sabor.
Chips de kale al horno con especias y semillas de sésamo
Un snack vegetal crujiente, nutritivo y lleno de sabor.
Bowl de quinoa con garbanzos especiados, calabaza asada y tahini
Una opción nutritiva y reconfortante para la vuelta a la rutina
Tagliatelle de trigo sarraceno al pesto rosso con tomatitos
Si como yo sois amantes del pesto, esta variación os encantará.
Pastel frío de quinoa con verduras y cúrcuma
Una receta sabrosa, nutritiva y perfecta para el verano.
Mousse ligera de maracuyá
Fácil y con mucho sabor para terminar una buena comida.
Tortitas saladas de calabacín y cúrcuma
Una receta deliciosa para sacar partido al calabacín este verano.
Sándwich helado con cobertura de chocolate y galleta
Un helado casero, ideal para disfrutar este verano.
3 aperitivos fáciles y refrescantes para este verano
Sencillos, saludables y perfectos para cenas con amigos.