El papel del colágeno en la preparación de la piel para el sol
En este artículo te enseñamos cómo cuidar y mantener la piel antes del verano.
¿Por qué es importante preparar la piel para el sol?
La exposición solar es un factor clave en la salud de la piel, pero la radiación ultravioleta puede acelerar el envejecimiento cutáneo, favorecer la aparición de manchas y afectar su hidratación y elasticidad.
Preparar la piel antes del sol no significa evitarlo, sino cuidarla y mantener sus funciones normales desde dentro y desde fuera. Una piel bien nutrida y protegida puede contribuir a mantener su estructura y una mejor respuesta frente a la exposición solar.
La evidencia científica sugiere que determinados nutrientes como el colágeno, las vitaminas antioxidantes (C y E), caroteniodes y ácidos grasos esenciales, contribuyen a mejorar la respuesta de la piel frente el estrés oxidativo inducido por la radiación solar.
Beneficios del colágeno para una piel saludable en verano
El colágeno es la proteína estructural más abundante de la piel, y es responsable de su firmeza, elasticidad y capacidad para retener agua.
Durante el verano, la exposición solar puede aumentar el estrés oxidativo y favorecer la degradación de las fibras de colágeno, lo que puede traducirse en pérdida de elasticidad y aparición de signos de envejecimiento cutáneo.
Su suplementación, especialmente de forma de péptidos, como la presente en el complemento alimenticio Beauty Collagen de Woments, se ha estudiado su relación con mejoras en parámetros como la hidratación y elasticidad de la piel.
Además, cunando se combina con vitamina C, como ocurre en el complemento alimenticio de de Naturitas Essentials, resulta especialmente interesante ya que la vitamina C contribuye a la y ayuda a .