Crema de calabaza y brócoli con garbanzos especiados
Una deliciosa crema de calabaza con brócoli y garbanzos especiados. Nutritiva y sabrosa, es una opción saludable. ¡Descubre más recetas de cremas de verduras veganas!
¿Qué debe desayunar y merendar mi hijo?
La alimentación infantil debe evitar productos dulces y procesados en el desayuno y las meriendas, optando por fruta, frutos secos y alimentos de calidad. Evitar los zumos y bebidas lácteas y priorizar grasas de calidad y proteínas en el desayuno.
Semillas de calabaza, para la calvicie
Las semillas o pipas de calabaza son una bomba de nutrientes. Anímate a incorporar esta maravilla de la naturaleza en tu dieta
4 problemas visuales que pueden afectar la lectura
La dificultad en habilidades visuales puede afectar el aprendizaje de la lectura en niños. Problemas como enfoque, coordinación ocular y procesamiento visual requieren terapia visual optométrica para corregirlos.
4 Alimentos peligrosos con los que tener cuidado
La existencia de alimentos tóxicos es posible a pesar de la regulación, como las palomitas de microondas, tomate en lata y embutidos.
8 maneras de comprar sano con un presupuesto ajustado
"Comer sano con presupuesto ajustado: come comida real, fruta y verdura de temporada, únete a una cooperativa ecológica, revisa tu despensa, planifica el menú, incluye legumbres y huevos, reaprovecha las sobras."
Bardana para depurar la sangre
La Bardana es una planta con propiedades depurativas, diuréticas, antibacterianas y antisépticas, beneficiosa para los riñones, vías urinarias y la piel.
Pudding de chía con frambuesa y espirulina
Esta receta de pudding de chía es deliciosa y beneficiosa para el organismo. Las semillas de chía son superalimentos que reducen el colesterol y regulan el azúcar en sangre.
Hoy es el Blue Monday, pero ¿qué es?
Blue Monday, el día más triste del año según una fórmula científica, ha generado controversia y fue aprovechado para campañas publicitarias.
18 usos del desodorante que no conocías
El desodorante para pies tiene múltiples usos: elimina el olor de pies, calma irritaciones, fija el maquillaje y más.
Conoce los beneficios de la Stevia
Propiedades de la Stevia: alternativa al azúcar, combate hongos, cicatrizante, contrarresta la fatiga, endulzante para diabéticos, antioxidante, digestiva, cicatrizante.
Cómo hidratarse bien sin azúcar
Inicia el año nuevo con metas realistas. Evita el exceso de azúcar en refrescos y bebidas isotónicas. Opta por hidratarte con té verde sin azúcar, como el Ryoku cha, para un estilo de vida saludable.