Opciones dulces, saciantes, equilibradas y saludables. Ideales para ti y para los pequeños de la casa.
La mala alimentación puede causar la caída del cabello. Evita el exceso de sal, alimentos con alto índice glucémico, carbohidratos simples, carne animal, lácteos, alcohol, tabaco, cafeína, fritos, edulcorantes y selenio.
El Dr. José Miguel Otermin Fagoaga, experto en terapia homeopática, opina que la medicina actual se centra en tratar enfermedades en lugar de cuidar la salud, lo que ha deshumanizado la práctica y aumentado los costos.
El acné afecta a una gran parte de la población adolescente y puede durar hasta los 45 años.
El yogur vegano de almendras casero es una opción saludable y fácil de preparar con texturas y sabores personalizados.
El estrés resulta de un esfuerzo continuado, afectando la respiración, la energía y las emociones. La acupuntura y el qi gong pueden ayudar a restablecer el equilibrio y la salud.
Conoces las propiedades del Ginseng? También llamado el Milagro Asiático, es una planta reforzante que se utiliza contra el cansancio y la fatiga.
El boniato es una excelente alternativa al pan blanco, rico en proteína, fibra y potasio. Aquí tienes opciones de tostadas dulces y saladas.
Para combatir la enfermedad de Crohn existen 5 remedios naturales súper potentes.
El proceso detox es ancestral y necesario para eliminar toxinas. Una alimentación limpia, complementos dietéticos, fitoterapia y flores de Bach son herramientas clave.
Los aceites vegetales son una alternativa excelente a los preparados cosméticos y hay opciones para todo tipo de piel.
El Espino Albar es una planta con propiedades beneficiosas para el corazón y la circulación. Contiene flavonoides y otros principios activos que reducen arritmias, previenen la angina de pecho y mejoran la circulación sanguínea.
Receta vegana y sin gluten de gelatina de agar-agar con pomelo, naranja y mango. El agar-agar es una gelatina vegetal saludable, rica en fibra y yodo.