Bardana para depurar la sangre
La Bardana es una planta con propiedades depurativas, diuréticas, antibacterianas y antisépticas, beneficiosa para los riñones, vías urinarias y la piel.
Pudding de chía con frambuesa y espirulina
Esta receta de pudding de chía es deliciosa y beneficiosa para el organismo. Las semillas de chía son superalimentos que reducen el colesterol y regulan el azúcar en sangre.
Hoy es el Blue Monday, pero ¿qué es?
Blue Monday, el día más triste del año según una fórmula científica, ha generado controversia y fue aprovechado para campañas publicitarias.
18 usos del desodorante que no conocías
El desodorante para pies tiene múltiples usos: elimina el olor de pies, calma irritaciones, fija el maquillaje y más.
Conoce los beneficios de la Stevia
Propiedades de la Stevia: alternativa al azúcar, combate hongos, cicatrizante, contrarresta la fatiga, endulzante para diabéticos, antioxidante, digestiva, cicatrizante.
Cómo hidratarse bien sin azúcar
Inicia el año nuevo con metas realistas. Evita el exceso de azúcar en refrescos y bebidas isotónicas. Opta por hidratarte con té verde sin azúcar, como el Ryoku cha, para un estilo de vida saludable.
Batido de Carrot Cake
Este batido de carrot cake combina ingredientes saludables como zanahorias, nueces y semillas de cáñamo. Es una opción nutritiva, llena de superalimentos y perfecta como postre o merienda diaria.
Batido detox
Comienza tu día con un batido detox cargado de nutrientes y vitaminas esenciales para afrontar la mañana con energía.
Lavativas de café, el último consejo de Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow, la actriz e influencer de Goop, ha generado controversia con métodos alternativos como enemas de café y otros productos extravagantes, irritando al sector médico.
Descubre las frutas que te harán adelgazar
Las frutas más efectivas para adelgazar son la sandía, la manzana, la piña y el limón. Se pueden combinar en zumos para reducir el apetito y eliminar toxinas.
Fenogreco, tu protector de estómago natural
El fenogreco, una planta medicinal con propiedades digestivas, dermatológicas y adelgazantes, contiene mucílagos, fibras, proteínas y diversos nutrientes beneficiosos para el organismo.
¿Conoces los 6 aceites de cocina más sanos del mundo?
Escoger un buen aceite: priorizar el aceite de oliva virgen extra, mirar el etiquetado y la calidad, y considerar la procedencia. Los 6 mejores aceites: oliva, coco, lino, sésamo, semillas de calabaza y girasol. Consejos para cocinar y conservar los aceites.