Aceite de krill, la mejor fuente de ácidos grasos Omega-3
El aceite de krill, rico en ácidos grasos omega-3, fosfolípidos y antioxidantes, mejora la salud cardiovascular, cerebral, inmunológica y ocular. Recomendado para embarazadas, deportistas y personas con inflamación o colesterol alto.
El aceite de Krill es el complemento alimenticio que más se recomienda actualmente para mejorar la calidad de vida por los muchos beneficios que proporciona.El Krill es un pequeño crustáceo similar al camarón, que habita en las aguas de la Antártida. Se ha demostrado que el aceite de krill es la mejor fuente de ácidos grasos omega-3, además contiene una elevada proporción de fosfolípidos y de antioxidantes.
Propiedades y beneficios para la salud del aceite de krill
El aceite de krill aporta numerosos beneficios para la salud debido a los nutrientes que contiene:Ácidos grasos Omega-3 (EPA y DHA)Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados, es decir, debemos de incluirlos a través de la alimentación, ya que nuestro organismo no es capaz de sintetízalos por sí mismo. El krill tiene una elevada proporción de ácidos grasos omega-3, los principales son el EPA y El DHA. El EPA
- Ayuda a disminuir los niveles de triglicéridos en sangre y a reducir la inflamación articular.
- Es necesario para mejorar la circulación sanguínea y para regular los niveles de colesterol.
- Mejora el funcionamiento del cerebro y disminuye la probabilidad de sufrir de hipertensión o taquicardias.
- Participa en la producción de prostaglandinas, son unas sustancias lipídicas que regulan la coagulación de la sangre.
- Favorece el desarrollo de las células inmunitarias como los linfocitos o macrófagos, reforzando la acción de nuestro sistema inmunológico.
El DHA
- Es el componente clave para aumenta la memoria y la concentración.
- Forma parte de hasta un 50% del tejido nerviosos del cerebro, mejorando el funcionamiento cerebral.
- Las mujeres embarazadas deben asegurar la ingesta adecuada de DHA, ya que ayuda al crecimiento y a la formación de neuronas del feto.
- Reduce la probabilidad de padecer de enfermedades cardiovasculares, ya que facilita la circulación sanguínea disminuyendo los niveles de colesterol LDL, VLDL y triglicéridos.
- Participa en la regeneración y en el mantenimiento de los tejidos visuales, principalmente en la retina.
- Ayuda a disminuir los síntomas de enfermedades inflamatorias como el asma y la artritis reumatoide.
Ácidos grasos omega-6
- Colaboran en la prevención de enfermedades cardiovasculares, ya que reducen la formación de coágulos en las arterias, protegen frente a los ataques cardiacos, derrames cerebrales y angina de pecho.
- Disminuyen los niveles de colesterol y triglicéridos, al mejorar la circulación sanguínea.