Ensalada de frutas con salsa de dátiles y mostaza
¡Feliz Año Nuevo! Disfruta de una ensalada de frutas con salsa dulce de dátiles y mostaza. Receta rápida y deliciosa.
Copa de frutos rojos y crema de anacardos con vainilla
Receta para hacer una copa de frutos rojos y crema de anacardos con vainilla, además de opciones de menú para fiestas de Naturitas. Vegana y sin gluten.
La Zarzaparrilla, tu aliada detox tras las fiestas
La zarzaparrilla, conocida por sus propiedades depurativas y para afecciones renales, es una planta medicinal utilizada desde tiempos remotos. Descubre sus beneficios en este post.
6 bebidas de moda en Nueva York que arrasarán aquí
En Naturitas te mostramos las 6 bebidas de moda en Nueva York para que estés a la última, siempre con salud.
Bombones de queso de anacardos trufados
Receta de bombones de queso de anacardos con almendras, cacao y azúcar de coco. Una opción saludable para depurar después de las fiestas. Vegana y sin gluten.
Desarrolla una actitud positiva en 6 pasos
Cambiar hábitos para tener una actitud positiva: sonríe, agradece, duerme lo suficiente, habla de manera positiva, no te aferres al pasado, haz ejercicio y rodeate de personas positivas.
El Chocolate, un placer sin culpa
El chocolate, elaborado a partir del cacao, tiene numerosos beneficios para la salud, como su capacidad antioxidante, antiinflamatoria y su efecto antidepresivo.
La Poinsettia, el símbolo de la Navidad
La Poinsettia, protagonista de la Navidad, necesita cuidados especiales. Conoce sus beneficios y cómo mantenerla para que vuelva a florecer.
Cómo hacer leche vegetal en casa
Las leches vegetales son beneficiosas para la salud, especialmente para controlar el colesterol y promover la salud cardiovascular. Son fáciles de preparar y se pueden personalizar según tus preferencias.
Falafel con salsa de coco y chía
Prueba el delicioso Falafel de Navidad con salsa de coco y chía, un aperitivo saludable y lleno de colores festivos.
¿Conoces ya el mejor aliado en una dieta detox?
El té verde es la infusión más efectiva para eliminar toxinas acumuladas. Sus antioxidantes y propiedades diuréticas lo convierten en una opción ideal para una dieta detox constante.
10 Consejos para mantener el peso en Navidad
Para mantener el peso en Navidad: reserva los días más festivos, haz ejercicio diario, sigue una dieta equilibrada, toma remedios naturales para eliminar líquidos y limita el consumo de alcohol.