Descubre cómo cuidar tu salud digestiva y disfrutar la Navidad sin malestares
Si quieres eliminar las sombras en las axilas, cambia hábitos como lavarlas adecuadamente y evita cremas depilatorias y ropa ajustada. Prueba remedios caseros como bicarbonato de sodio, yogur con avena o vinagre de sidra de manzana.
El Lúpulo: una planta desconocida pero con propiedades medicinales y esencial en la elaboración de la cerveza.
Las verduras asadas son deliciosas, y si las acompañamos con una crema de queso vegano cremoso, potenciamos su sabor. Aquí tienes la receta completa.
14 claves para combatir el síndrome de ovarios poliquísticos: pérdida de peso, equilibrio hormonal, alimentación saludable.
La diabetes gestacional es la elevación de glucosa en sangre durante el embarazo. Factores determinantes incluyen edad materna, obesidad y antecedentes familiares de diabetes. La alimentación adecuada y el ejercicio son fundamentales, junto con suplementos como el picolinato de cromo y la canela.
El gordolobo es una planta beneficiosa para el sistema respiratorio, suaviza los bronquios y combate las bacterias.
El plátano es una excelente fuente de potasio y beneficia la salud muscular, la presión arterial y los riñones.
Prepara una deliciosa ensalada de garbanzos para llevar a la oficina. Llena de proteínas y sabores frescos, es perfecta para cualquier época del año. ¡Receta vegana y sin gluten!
Comer sano en la oficina es posible con un menú semanal, tuppers de cristal, bases preparadas y aliños personalizados.
Las tortitas de avena son una opción saludable y versátil para el desayuno, merienda o postre, especialmente para niños.
El eucalipto es conocido por sus propiedades medicinales en el tratamiento de dolencias respiratorias. También se utiliza externamente para desinfectar heridas y como repelente de insectos.
Las alergias son respuestas del sistema inmunológico a alérgenos como el polen y los ácaros, y pueden producir inflamación y diversos síntomas. La Vitamina C y la quercitina son útiles como antihistamínicos naturales, y la fitoterapia amazónica ofrece tres productos para tratar y prevenir las alergias.