Onigiri de quinoa
El onigiri, una bola de arroz rellena, es un plato japonés conocido. Puedes hacerlo con quinoa y verduras, envuelto en alga nori. Es nutritivo, fácil de transportar y versátil.
10 Remedios caseros para la caída del pelo en mujeres
¿Sabes qué factores influyen en la caída del cabello?
Vermicelli con vinagreta de cacahuete
El Vermicelli es un tipo de espagueti fino que se puede encontrar en diferentes variedades de harina. Es rápido de cocinar y se utiliza en ensaladas.
Ghee, el oro líquido de la medicina Ayurveda
El Ghee es la grasa de la mantequilla sin lactosa ni caseína. Es rico en nutrientes como vitamina A, colina y ácido butírico. Se utiliza en la cocina y tiene propiedades terapéuticas.
Cúrcuma, la reina de las especias
La cúrcuma, una planta nativa de la India, es reconocida por su distintivo color amarillo y usos medicinales.
Tarta de cerezas y moras con nata sin gluten
Prueba esta deliciosa tarta de cerezas y moras con nata sin gluten. Sorprende a tus seres queridos con un postre saludable y sabroso.
¿Para qué sirve la semilla de aguacate?
La persea americana es popularmente conocida como palta o aguacate, es una fruta tropical rica en grasas esenciales, vitaminas E, A, B1, B2, B3, proteínas, antioxidantes y minerales.
Cómo eliminar la retención de líquidos en el cuerpo
Retención de líquidos afecta principalmente a mujeres. Causas: medicamentos, sal, sedentarismo, cambios hormonales. Remedios: hidratación, alimentos diuréticos, ejercicio, descanso.
Hamburguesa vegana de garbanzos y quinoa
Una dieta basada en plantas previene enfermedades y protege el planeta. La hamburguesa vegana de quinoa y garbanzos es una deliciosa opción saludable y sostenible.
30 Plantas medicinales que podemos cultivar en casa
Las plantas medicinales producen principios activos y tienen funciones farmacológicas. Beneficios y propiedades de 30 plantas medicinales.
Bolitas energéticas
Triturar nueces, frambuesas deshidratadas y dátiles resulta en una forma sabrosa y conveniente de consumir las cantidades diarias recomendadas de frutas secas y semillas. Estas bolitas son ideales como sustituto saludable de caramelos y tentempiés.
Mini crepes con espinacas y salsa tempeh
Disfruta de un crepe saludable sin gluten ni lácteos. La masa de trigo sarraceno es jugosa y se combina con salsa de tempeh y ingredientes frescos como aguacate, tomate, pepino y espinacas.