Descubre los hábitos y cuidados esenciales para una piel más luminosa y saludable.
El pelo reseco tiende a encresparse por un déficit de humedad y de grasa. Lo que sucede es que la capa exterior de la cutícula se vuelve más porosa y permite que la humedad penetre y que el pelo vaya cogiendo volumen, pero con un aspecto áspero nada atractivo.
Conoces las fantásticas propiedades del Dong Quai? Beneficios: equilibra el sistema hormonal femenino, analgésico, antinflamatorio, trata problemas ginecológicos y eyaculación precoz.
La ensalada de kale con tofu especiado al romero es una opción saludable y llena de energía. Con ingredientes como el kale, tomates cherry, edamame y aliño de tahini.
El romero, planta mediterránea, es usado como condimento y para tratar problemas digestivos, sobrepeso y caída del cabello. Tiene propiedades antioxidantes, antiespasmódicas y estimulantes de la memoria.
La mala alimentación puede causar la caída del cabello. Evita el exceso de sal, alimentos con alto índice glucémico, carbohidratos simples, carne animal, lácteos, alcohol, tabaco, cafeína, fritos, edulcorantes y selenio.
El Dr. José Miguel Otermin Fagoaga, experto en terapia homeopática, opina que la medicina actual se centra en tratar enfermedades en lugar de cuidar la salud, lo que ha deshumanizado la práctica y aumentado los costos.
El acné afecta a una gran parte de la población adolescente y puede durar hasta los 45 años.
El yogur vegano de almendras casero es una opción saludable y fácil de preparar con texturas y sabores personalizados.
El estrés resulta de un esfuerzo continuado, afectando la respiración, la energía y las emociones. La acupuntura y el qi gong pueden ayudar a restablecer el equilibrio y la salud.
Conoces las propiedades del Ginseng? También llamado el Milagro Asiático, es una planta reforzante que se utiliza contra el cansancio y la fatiga.
El boniato es una excelente alternativa al pan blanco, rico en proteína, fibra y potasio. Aquí tienes opciones de tostadas dulces y saladas.
Para combatir la enfermedad de Crohn existen 5 remedios naturales súper potentes.