Opciones dulces, saciantes, equilibradas y saludables. Ideales para ti y para los pequeños de la casa.
La diabetes gestacional es la elevación de glucosa en sangre durante el embarazo. Factores determinantes incluyen edad materna, obesidad y antecedentes familiares de diabetes. La alimentación adecuada y el ejercicio son fundamentales, junto con suplementos como el picolinato de cromo y la canela.
El gordolobo es una planta beneficiosa para el sistema respiratorio, suaviza los bronquios y combate las bacterias.
El plátano es una excelente fuente de potasio y beneficia la salud muscular, la presión arterial y los riñones.
Prepara una deliciosa ensalada de garbanzos para llevar a la oficina. Llena de proteínas y sabores frescos, es perfecta para cualquier época del año. ¡Receta vegana y sin gluten!
Comer sano en la oficina es posible con un menú semanal, tuppers de cristal, bases preparadas y aliños personalizados.
Las tortitas de avena son una opción saludable y versátil para el desayuno, merienda o postre, especialmente para niños.
El eucalipto es conocido por sus propiedades medicinales en el tratamiento de dolencias respiratorias. También se utiliza externamente para desinfectar heridas y como repelente de insectos.
Las alergias son respuestas del sistema inmunológico a alérgenos como el polen y los ácaros, y pueden producir inflamación y diversos síntomas. La Vitamina C y la quercitina son útiles como antihistamínicos naturales, y la fitoterapia amazónica ofrece tres productos para tratar y prevenir las alergias.
La fiebre es un síntoma natural que indica que el sistema inmunitario está combatiendo una infección. No es peligrosa y no debe reducirse inmediatamente.
La quiche saludable y deliciosa tiene una base de patata y un relleno de verduras variadas. Receta vegana y sin gluten.
Recupera la chispa del amor y mejora tu vida sexual con estas tres plantas medicinales: maca, ginseng y catuaba. ¡Potencia tus relaciones y disfruta más!
Con un poco de planificación y los alimentos adecuados, puedes preparar una cena rápida y saludable en 15-20 minutos. Prioriza verduras, elige proteínas ligeras como pescado o huevo, evita carbohidratos refinados y utiliza grasas saludables.