Tortitas de avena y bebida de almendra
Las tortitas de avena son una opción saludable y versátil para el desayuno, merienda o postre, especialmente para niños.
Postres y dulces
Yogur de almendras
El yogur vegano de almendras casero es una opción saludable y fácil de preparar con texturas y sabores personalizados.
Pudding de chía con frambuesa y espirulina
Esta receta de pudding de chía es deliciosa y beneficiosa para el organismo. Las semillas de chía son superalimentos que reducen el colesterol y regulan el azúcar en sangre.
Copa de frutos rojos y crema de anacardos con vainilla
Receta para hacer una copa de frutos rojos y crema de anacardos con vainilla, además de opciones de menú para fiestas de Naturitas. Vegana y sin gluten.
Bolitas energéticas
Triturar nueces, frambuesas deshidratadas y dátiles resulta en una forma sabrosa y conveniente de consumir las cantidades diarias recomendadas de frutas secas y semillas. Estas bolitas son ideales como sustituto saludable de caramelos y tentempiés.
Trufas de algarroba
Estas trufas de algarroba son un postre sencillo y saludable. El boniato es la base, sustituyendo a la patata, y se pueden personalizar con diferentes ingredientes.
Flan de cacao con fresas y coco
Las fresas son diuréticas y antirreumáticas, ideales para el hígado. Esta receta vegana no contiene lácteos, azúcar ni harinas.
Tartaletas de fresas, coco, chocolate y pistachos
Prepara unas deliciosas tartaletas de chocolate con base de avena y pistachos, rellenas de crema de coco y fresas. Un postre bajo en índice glucémico y apto para veganos.