Autocuidado post verano en piel y cabello
Consejos para regenerar y revitalizar tu piel y cabello tras un verano de exposición al sol, la sal y el cloro
Después del verano, es normal que tanto la piel como el cabello necesiten un
cuidado extra. El sol, el aire acondicionado, el calor, el sudor, y la exposición a
productos químicos como el cloro de la piscina, los protectores solares o la sal del mar, pueden dejar nuestra piel deshidratada y nuestro cabello frágil y sin brillo.
Además nuestros hábitos cambian en verano: la alimentación es diferente, comemos más en la calle, tomamos más snacks, y bebemos más alcohol.
En este artículo, encontrarás una serie de claves para recuperar la salud de tu piel y cabello, ahora que ha terminado el verano.
Cómo cuidar el cabello después del verano
El cabello puede sufrir durante el verano, porque las temperaturas suben y nuestras rutinas cambian. Es habitual, mojarlo varias veces al día, incluso hacernos recogidos con pelo mojado que a la larga va dejando nuestro cabello seco, frágil y sin vida. Por suerte, no es difícil mimarlo para devolverle su salud natural:
- Utiliza champús suaves y libres de parabenes: Elige champús que sean
hidratantes y sin sulfatos para evitar que tu cabello se reseque aún más.
Agentes hidratantes y reparadores como el aceite de oliva, la avena, el árbol del té o el aloe vera. - Aplicar semanalmente una mascarilla nutritiva de aceite: Si nuestro pelo
está muy deteriorado y presenta mucha sequedad, reserva un ratito cada fin de semana para regenerar tu melena, aplicando una mascarilla natural de algún aceite nutritivo como el de aguacate, macadamia, coco o . Estas mascarillas son ideales después del verano, ya que penetran en la fibra capilar reparando profundamente nuestro cabello y restaurando su brillo.