Nuestros colaboradores
Equipo Naturitas
Nuestro equipo es una sinergia de mentes creativas y dedicadas, dispuestas a explorar una amplia gama de temas y a profundizar en cada rincón del mundo del contenido.
Desde nutricionistas, dietistas y doctores/as, cada autor/a de nuestro equipo es un lector ávido, siempre en busca de conocimiento, inspiración y nuevas ideas. En este perfil, desentrañarás los títulos que han dejado una huella en nuestras mentes y han dado forma a nuestras habilidades y perspectivas en la creación de contenido.
Recetas, wellness & lifestyle
Actualmente estoy cursando dietética con enfoque holístico, hace 3 años que abrí mi cuenta de Instagram @bettercarlota donde comparto mi día a día y mis pasiones: moverme mucho, la alimentación y cocinar.
A través de mi publicaciones espero que los lectores aprendan algo nuevo al terminar la lectura y algo más en lo que reflexionar o aplicar en su día.
Dietista - Nutricionista
Graduada en nutrición humana y dietética con un postgrado en alimentación y cáncer y un máster en nutrición deportiva y entrenamiento. Llevo más de 4 años pasando consulta ayudando a personas a mejorar sus hábitos alimentarios y estilo de vida. A parte también divulgo en redes recetas fáciles, etiquetado nutricional, contenido sobre nutrición, etc.
Aspiro a aportar consejos que los lectores puedan aplicar en su día a día y acercarles una nutrición más real y accesible.
Dietista-Nutricionista y naturópata, especializada en menopausia.
Hace más de 7 años que me dedico a la consulta y la divulgación en salud.
Mi área favorita para escribir es la salud de la mujer en la perimenopausia y menopausia por mi experiencia personal y porque creo que es uno de los aspectos donde más hace falta hacer divulgación y visibilizar.
Espero ayudar a mis lectores con consejos prácticos para mejorar su salud.
Bióloga especializada en Microbiota humana
Soy Licenciada en Ciencias Biológicas, con especialización en biotecnología y un máster en microbiota humana. Además, tras estudiar nutrición con posgrado experto en nutrición para la mujer, estoy certificada y especializada en nutrición clínica y en patologías digestivas. También estoy certificada en el manejo y la valoración de la microbiota. Centro mi actividad en el abordaje integrativo de la salud con el foco en la salud intestinal.
Mi objetivo es explicar información compleja de forma sencilla y comprensible para la población general, dando herramientas prácticas que permitan al lector cambiar su salud con pequeñas cosas y poner en marcha herramientas que tengan un impacto real en su estado de salud.
Dietista integrativa experta en patología digestiva, autoinmunes y alergias.
La experiencia como paciente crónica debutante en diferentes patologías inflamatorias me llevó a formarme como dietista integrativa con enfoque ecológico y coach de salud para descifrar los complejos mecanismos que nos llevan a enfermar. Estoy especializada en el abordaje integrativo, que evalúa todos los factores implicados en el proceso para sanar, y en fomentar hábitos de vida saludable, sostenibles y conscientes.
Además soy experta en inclusión alimentaria, diseño herramientas y recetas con el fin de que las personas que conviven con restricciones alimentarias no elegidas puedan disfrutar a la mesa sin renunciar a una alimentación sana, equilibrada y nutritiva.
Espero que mis aportaciones en este espacio sirvan para alimentar la creatividad y la motivación que nos impulsan a cuidar de nuestro bien más preciado, el cuerpo, y todos los factores que se asocian a su bienestar.
Activista medioambiental, bloguera y divulgadora
Estudié Derecho y Administración de Empresas. Cuando terminé las carreras empecé, en 2018, mi blog ‘‘Mundo Sin Residuos’’ para compartir mis progresos hacia un estilo de vida Residuo Cero, con lo que ya llevo 5 años viviendo de forma más sostenible y compartiendo mis conocimientos en el blog y en redes sociales.
Mi objetivo es inspirar a más personas a cambiar su estilo de vida por uno más consciente y respetuoso con el planeta.
Creadora digital
Me encanta hacer recetas saludables y a lo largo de mi vida he ido aprendiendo a convertir las recetas tradicionales en una versión mas sana. Además con el tema de que tengo lipedema me he visto en la tesitura de que muchas cosas no las puedo comer porque me causan mas síntomas como el gluten o los lácteos.
Mis recetas son sencillas, con pocos ingredientes y que las puede hacer cualquier persona. Porque comer sano no es complicado ni hace falta mil ingredientes raros.
Nutricionista - Comunicación en salud digital
10 años de experiencia en el campo de la nutrición oncológica.
20 años escribiendo sobre salud y bienestar
¿Cuál es tu área/temática favorita para escribir y por qué?
El tema que me gusta más es la prevención a través de hábitos de salud.
Tras acompañar a pacientes oncológicos te das cuenta del papel fundamental que tiene la prevención para reducir el riesgo de cualquier enfermedad.
¿Qué te inspiró a escribir sobre temas relacionados con la salud y el bienestar?
Llevo 20 años escribiendo sobre temas relacionados con la salud y el bienestar.
Empecé a escribir temas de salud a los 18 años. De pequeña coleccionaba todas las revistas de bienestar que había. Luego, antes de empezar a acompañar a pacientes oncológicos, trabajé en la dirección y redacción de una revista corporativa de salud natural de una cadena de tiendas de alimentación ecológica durante 10 años.
¿Qué te diferencia como redactor/a de otros escritores que tratan temas similares?
La experiencia en consulta te da una visión más cercana de las necesidades que tienen las personas a la hora de buscar información. Y la experiencia acompañando a pacientes oncológicos me ha dado la oportunidad de poder escribir pensando en las necesidades reales, siempre con prudencia y sin extremismos.
¿Cómo te mantienes actualizado/a sobre las últimas tendencias, avances y noticias relacionadas con la salud/tu temática?
Con formaciones que realizo a profesionales de la salud, formaciones que realizo como alumna, artículos, libros. Escribir también me ayuda a mantenerme actualizada.
¿Qué impacto esperas tener en los lectores a través de tus publicaciones sobre salud y bienestar natural?
Aportar información que sea práctica y que ayude a sumar en la prevención y en el autocuidado desde un lugar de confianza, sin extremismos ni miedos.
Dietista-Nutricionista
Soy dietista-Nutricionista, tengo un máster en conducta alimentaria, formación en alimentación intuitiva y enfoque no peso centrista. Consulta de nutrición por casi 10 años. Escribí 4 libros, y he divulgado en nutrición desde 2013.
Espero acercar a los lectores una perspectiva fresca, amable y compasiva sobre lo que significa cuidarse. Alejarles de la moralización de la comida, la culpa, el miedo, la obsesión y el perfeccionismo en salud.
