Recetas de 3 batidos energéticos para volver a la rutina
Empieza septiembre con fuerza con cualquiera de estos tres batidos energéticos
Después de un verano lleno de experiencias pero al mismo tiempo agotador, a todos nos apetece volver a la rutina, y a veces cuesta un poco retomar el ritmo. Hoy os traigo tres batidos que son un chute de energía para empezar septiembre con ganas y que la “vuelta al cole” no se os haga tan cuesta arriba.
Para mí, la mejor forma de empezar a incorporar buenos hábitos es con un desayuno saludable, rico y nutritivo. El inicio de tu día condiciona cómo se va a desarrollar el resto, y, aunque podéis tomar cualquiera de estos batidos como snack o merienda, a mí me encanta tomarlos como desayuno, tanto solos como acompañados de algo más.
Os dejo con los ingredientes de cada uno de los batidos:
Receta batido de frutos rojos y açaí
- 70 g de frutos rojos congelados
- 100 ml de bebida vegetal
- 1 cdta de açaí en polvo
- 1 cdta de semillas de chía
No te olvides de llenar tu carrito con todos los ingredientes.
Receta lassi de mango
- 100 g de mango maduro
- 1 dátil de Medjoul
