¿Por qué tomar agua de mar? Todo lo que necesitas saber
Un gesto tan sencillo como beber agua de mar puede contribuir de forma significativa al equilibrio mineral de tu organismo.
Aunque suene curioso, incorporar agua de mar a tu rutina puede tener efectos muy positivos en tu bienestar. De hecho, el agua de mar ha sido considerada durante siglos una fuente de salud y vitalidad. Por lo que hoy, en un contexto donde lo natural y lo esencial cobran más valor que nunca, esta antigua sabiduría resurge con fuerza.
Y no, no estamos hablando de beber directamente del océano (nada aconsejado por su naturaleza hipertónica y por el riesgo de contaminantes y microplásticos que contiene), nos referimos a consumir agua de mar microfiltrada esterilizada, segura y con propiedades remineralizantes. En este artículo descubrirás qué es el agua de mar, cuáles son sus beneficios y cómo tomarla de forma segura y eficaz.
Beneficios del agua de mar
El agua de mar no es simple agua con sal. Es un recurso natural rico en minerales y oligoelementos en cantidades menores, sustancias que nuestro cuerpo necesita en cantidades óptimas para funcionar correctamente, especialmente cuando la alimentación no es siempre tan equilibrada como quisiéramos.
Para que sea segura para su consumo, debe ser extraída de aguas limpias y profundas y someterse a un proceso de microfiltrado en frío para preservar intactas sus propiedades y composición, convirtiéndola así en una solución polielectrolítica de origen natural, especialmente útil en épocas de estrés, fatiga o desgaste físico.
- Rica en minerales esenciales
Contiene más de 90 minerales, la mayoría en pequeñas cantidades como oligoelementos en su forma biodisponible. Esto significa que nuestro cuerpo los puede absorber y utilizar fácilmente a nivel celular. Entre todos los minerales presentes, destaca la presencia de magnesio, calcio, potasio, sodio, yodo, zinc… todos ellos esenciales para funciones fisiológicas básicas como el equilibrio nervioso, muscular, digestivo o inmunitario.
- Apoya la digestión y el equilibrio del pH
Por su carácter alcalino y su contenido mineral, el agua de mar puede ayudar a equilibrar el ph del entorno digestivo. Su composición también se asocia a un ambiente favorable para la microbiota intestinal.
- Composición mineral complementaria a la alimentación
El agua microfiltrada aporta minerales que pueden complementar nuestra alimentación moderna, en muchos casos, pobre en micronutrientes. Su perfil mineral recuerda al del medio interno del cuerpo humano, lo que lo hace ...