
Guía de superalimentos: Qué son, cómo tomarlos y beneficios
Protagonistas por sus potenciales beneficios para la salud

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Protagonistas por sus potenciales beneficios para la salud

Entendemos por equilibrio emocional la capacidad de gestionar las emociones, a pesar de las circunstancias externas que podamos enfrentar

El estado de ánimo tiene un impacto significativo en nuestro comportamiento y en la percepción que tenemos del mundo

Evitar la exposición a radiaciones del espectro solar mediante un buen fotoprotector es clave para prevenir el cáncer cutáneo

Entendemos por bienestar emocional la capacidad de reconocer y comprender las emociones, pudiendo gestionarlas de forma efectiva

Es importante marcar propósitos de año nuevo reales que nos permitan cuidar de nuestra salud, adaptados a nuestras circunstancias, y sostenibles a largo plazo.

Entender cómo la alimentación influye en esta enfermedad es esencial para poder gestionarla correctamente.