Alergias

¿La alergia te lleva por el camino de la amargura? ¿Temes la llegada de la primavera o sufrir una reacción alérgica en el momento menos oportuno? Además de consultar a un médico para averiguar si tienes una alergia o una intolerancia alimentaria, también puedes prepararte tomando estos productos naturales para las alergias. Basados en plantas y sustancias de la naturaleza, estos tratamientos naturales para la alergia reducen la respuesta de tu organismo y alivian los síntomas. ¡Echa un vistazo!

Principales tipos de alergias e intolerancias

En primer lugar, conviene aclarar la diferencia entre alergia e intolerancia. Una alergia es cuando nuestro organismo desencadena una reacción inmunológica contra una sustancia que considera dañina; mientras que una intolerancia es cuando el cuerpo no tiene la capacidad para procesar y asimilar correctamente determinados alimentos o sustancias.

Los tipos de alergias más habituales son: las alergias cutáneas, que aparecen con el calor, al tomar algunos medicamentos o entrar en contacto con animales o insectos; las alergias respiratorias provocadas por el polvo o la contaminación; las alergias alimentarias, a productos como la leche, el huevo o el marisco; y las alergias estacionales por el polen.

Productos naturales para las alergias e intolerancias

Los tratamientos naturales para las alergias se basan en el efecto antihistamínico de algunas sustancias, que reduce la reacción del organismo ante el alérgeno. 

Es el caso de la manzanilla, la ortiga verde, el estragón o la equinácea, muy eficaces contra la urticaria y las erupciones cutáneas. Otras sustancias resultan más adecuadas para reducir las molestias respiratorias y la irritación ocular como el grosellero negro, la levadura de cerveza o el aceite de onagra.

Finalmente, los suplementos alimenticios con jalea real, propóleos, vitaminas y minerales refuerzan el sistema inmunológico para prevenir y aliviar el asma, estornudos y otros síntomas de las alergias.