Yodo
Los mejores suplementos con Yodo.
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Los mejores suplementos con Yodo.
¿Qué es y para qué sirve el yodo?
El yodo es un mineral que está presente en algunos alimentos y este es fundamental para que el cuerpo pueda producir hormonas tiroideas que ayuden a controlar el metabolismo del cuerpo. Ante una falta de yodo es beneficioso tomar suplementos.
¿Cuáles son los beneficios del yodo?
El yodo interviene en la síntesis de hormonas, aumenta también el deseo sexual. También contribuye al desarrollo del cerebro, permite que la piel esté sana y controla la tensión arterial.
¿Cuáles son los alimentos que contienen yodo?
Los pescados y los mariscos son ricos en yodo, especialmente el atún o el bacalao. También el yodo se encuentra en los lácteos, alimentos que tienen cereales como la avena o en frutas y hortalizas como el brócoli o la manzana.
Suplementos con Yodo en Naturitas:
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