Melatonina

Hace tiempo que se conocen los beneficios de la melatonina para dormir, lo que ha hecho que los suplementos de melatonina se empleen para combatir el insomnio, el jet lag y otros trastornos del sueño. Descubre todas sus propriedades.

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  • -28%
    Aquilea

    Aquilea Melatonina 1,95 Mg

    60 cápsulas
    (9)

    Precio regular: 14,60 €

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    Soria Natural

    Melatonina

    90 comprimidos de 1mg

    Precio regular: 8,96 €

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    Aquilea

    Aquilea Sueño Express

    12 ml
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    Precio regular: 12,96 €

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    Eladiet

    Buenas Noches (Melatonina)

    60 comprimidos

    Precio regular: 17,50 €

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    Sotya

    Melatonina complex

    60 cápsulas

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    Naturitas

    Melatonina Vegetal

    30 cápsulas

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    Bonusan

    Melatonina Plus 1,5Mg

    90 comprimidos

    Precio regular: 16,80 €

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    ESI

    Melatonin Pura Retard

    60 tabletas

    Precio regular: 14,99 €

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    Sura Vitasan

    Melatonina

    60 comprimidos de 1.9mg

    Precio regular: 11,00 €

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    Natysal

    Melatonina

    60 comprimidos de 1.95mg

    Precio regular: 9,90 €

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    ESI

    Melatonin pura

    60 comprimidos

    Precio regular: 14,99 €

    Special Price 12,74 €

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    Aquilea

    Aquilea Melatonina

    30 comprimidos
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    Precio regular: 10,32 €

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  • Hausmann

    Lebensal

    288 g
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    Estado Puro

    Melatonina Pura

    180 comprimidos
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    Precio regular: 14,70 €

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  • -11%
    Bonusan

    Melatonina 0,3 mg

    300 comprimidos de 0.3mg
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    Precio regular: 19,20 €

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    Plameca

    Melanoctina

    60 comprimidos
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    Precio regular: 9,75 €

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    Melatonina Forte 1,98Mg con Triptófano Recomendado por @ferorpinell
    Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos

    Melatonina Forte 1,98Mg con Triptófano

    60 cápsulas

    Precio regular: 14,20 €

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    Specchiasol

    Serenotte Gocce

    50 ml
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    Precio regular: 15,00 €

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    Dietmed

    Melatonox Melatonina 1.9 mg

    60 comprimidos de 1.9mg (2mg)
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    Kal

    Melatonin

    120 tabletas de 1mg
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    Precio regular: 14,29 €

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    Plameca

    Melanoctina (Melatonina) Doble Acción

    30 comprimidos
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    Precio regular: 9,95 €

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  • ESI

    Melatonin Gotas 1,9 Mg Sin Erbe Della Notte

    50 ml de 1.9mg
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    Precio regular: 9,99 €

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    Ifigen

    Melatonina Plus

    30 cápsulas

    Precio regular: 6,90 €

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    Nova Diet

    Melatonova

    60 cápsulas
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Otras propiedades de la melatonina, por ejemplo para el dolor de cabeza y otras afecciones, todavía están en estudio. En cualquier caso, aunque tomar melatonina se ha vuelto popular estos últimos años, es preciso conocer las propiedades de la melatonina y sus contraindicaciones para un uso seguro. 

Beneficios de la melatonina

La melatonina es una hormona que interviene en el ciclo natural del sueño. Nuestro cuerpo la segrega de forma natural, pero con la edad los niveles de melatonina se reducen. Tomar suplementos de melatonina puede ayudar a aliviar los trastornos del sueño.

Es conocido el uso de la melatonina para el insomnio y el desfase horario, si bien estudios recientes sugieren que las propiedades de la melatonina pueden abarcar otros trastornos como la migraña, la fibromialgia o los acufenos.

Cómo tomar melatonina

La forma más habitual de tomar melatonina es en forma de pastillas o comprimidos. 

Las cápsulas de melatonina de Naturitas, Aquilea, Dietmed, etc. permiten disfrutar de los beneficios de la melatonina de una manera cómoda y segura. También se encuentra disponible melatonina en espray, gotas y otras presentaciones alternativas a las tabletas de melatonina.

Antes de comprar melatonina para dormir u otros usos, es recomendable informarse sobre los efectos y contraindicaciones de la melatonina. Por ejemplo, no se recomienda el consumo de melatonina en embarazadas o niños, así como en personas que están tomando medicamentos para la tensión, sedantes, anticoagulantes o los diabéticos. 

Para conocer el precio de la melatonina, dosis adecuada, cuándo tomar melatonina y otros datos importantes, consulta las fichas de los productos y los prospectos de los fabricantes.

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