Cola de caballo

Los beneficios de la cola de caballo se conocen desde la antigüedad. Hoy en día esta planta es muy popular en las terapias naturales debido a los numerosos beneficios de la cola de caballo. Seguro que te han hablado de esta planta, pero… ¿conoces todas las propiedades de la cola de caballo? ¿Tienes claro cuando tomar cola de caballo? ¿O si es mejor una infusión de cola de caballo, pastillas o extracto para diluir en alimentos, bebidas o cosméticos? Vamos a intentar despejar las dudas habituales.

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Propiedades de la cola de caballo

Las propiedades de la cola de caballo más populares son sin duda su efecto diurético, lo que hace que el té de cola de caballo se use para reducir la retención de líquidos. Los beneficios de la cola de caballo se extienden asimismo a otros problemas del sistema urinario como la cistitis, edemas y previene la formación de piedras en el riñón.

Otras propiedades de la cola de caballo incluyen el tratamiento de la gota, la hipertensión y la inflamación de tejidos. Aplicado sobre la piel, el extracto de cola de caballo tiene efectos astringentes, cicatrizantes y regeneradores, mientras que el uso de cola de caballo para el pelo previene la caída del cabello.

Cómo tomar cola de caballo

Hay varias formas de disfrutar de las ventajas de la cola de caballo. La más sencilla es una infusión de cola de caballo. El té de cola de caballo tiene un sabor amargo, si no te gusta también puedes tomar cola de caballo en pastillas o extracto de cola de caballo.

Es un producto natural muy seguro, aunque existen algunas contraindicaciones de la cola de caballo. Por ejemplo, no debes tomarla durante el embarazo o la lactancia ni ingerir dosis de cola de caballo elevadas.

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