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En esta sección descubre qué es la arginina y los mejores suplementos...

La arginina es uno de los aminoácidos que forma parte de las proteínas y que tiene una gran importancia, pues se encuentra involucrado en varias de las actividades de las glándulas endocrinas. A veces, la dieta no es suficiente y es entonces cuando los suplementos pueden ayudar.

¿Qué función tiene la arginina?

La arginina en el cuerpo tiene varias funciones, entre ellas, está que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario, mejora el flujo sanguíneo y ayuda a que el rendimiento de los deportistas sea mucho mejor.

¿Qué es la arginina y sus beneficios?

La arginina es un aminoácido cuya deficiencia puede provocar caída del cabello, curación deficiente de heridas, incluso causar hígado graso. Entre sus beneficios destaca que reduce la presión arterial y mejora la disfunción eréctil.

¿Cómo se debe tomar la arginina?

Este aminoácido es fundamental para los deportistas, para que puedan mejorar su rendimiento, por lo tanto, se aconseja tomarla media hora antes del entrenamiento.

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