Diarrea

Todos la sufrimos de vez en cuando y todos hemos oído hablar de todo tipo de remedios caseros para cortar la diarrea, pero… ¿sabes cuáles funcionan realmente? En esta sección encontrarás los mejores tratamientos naturales para combatir la diarrea!

Categorías de Digestión y tránsito

¿Qué aceites esenciales son buenos para la digestión?

Tarta Banoffee con Amazake para cuidar tu microbiota

Gazpacho de albaricoque y cúrcuma | Receta Vegana

¿Cómo evitar el Estreñimiento de forma totalmente natural? (Parte 2)

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Dhal de Lentejas con Boniato | Receta India

Compota de Manzana y Calabaza exquisita y sana

¿Cómo mejorar la Hiperpermeabilidad Intestinal? | Leaky Gut

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¿Cómo combatir el Estreñimiento? Salud digestiva e intestinal

Receta Crema Digestiva de Lentejas

Las FUNCIONES DIGESTIVAS del INTESTINO y cómo facilitar su acción

¿Cómo tener DIGESTIONES SALUDABLES?

Los aceites esenciales son un ingrediente de lo más versátil, ya que podemos usarlos en la cocina, en cosmética y con beneficios terapéuticos. Mareva Gillioz te cuenta cómo aprovechar sus propiedades para cuidar tu sistema digestivo.

¿Conoces la tarta Banoffee? Es típica de Reino Unido y se caracteriza por tener plátano y toffee. Hoy preparamos una deliciosa alternativa saludable perfecta para cuidar tu sistema digestivo. ¡Tus bacterias te lo agradecerán!

Si hay un clásico de verano, ¡ese es el gazpacho! Mareva Gillioz te enseña a preparar una deliciosa versión con albaricoque y cúrcuma para cuidar tu sistema digestivo este verano.

Descubre cómo evitar el Estreñimiento de forma totalmente natural (Parte 2)

Descubre cómo evitar el Estreñimiento de forma totalmente natural

Hoy vamos a elaborar una receta reconfortante, muy fácil de preparar e hiper saludable. Se trata de un Dhal de lentejas con boniato, un plato saciante, super rico en fibra y bueno para nuestra salud e intestinos.

Hoy vamos a preparar una deliciosa Compota de Calabaza y Manzana, ideal para el bienestar de vuestro intestino y microbiota.

Hoy volvemos a dirigirnos hacia nuestro intestino, pero en esta ocasión no hablaremos tanto de sus habitantes, es decir la microbiota intestinal, sino de sus células y tejidos. Hoy aprenderemos que es esto del leaky gut o hiperpermeabilidad intestinal y como mejorarlo desde la salud natural.
Soy Marta Marcè, naturópata y comunicadora, divulgadora de salud y la encargada de hablaros en este canal de salud y suplementos naturales.

En el vídeo de hoy, vamos a preparar una crema de espárragos blancos con sabor a primavera y apta para toda la familia! Uno de mis entrantes favoritos primaverales, un plato digestivo y muy de temporada, y sobre todo muy fácil de elaborar.
Soy Mareva Gillioz, dietista y coach, especializada en dietoterapia, psiconutrición y naturopatía. En el vídeo de hoy, vamos a preparar una crema de espárragos blancos con sabor a primavera y apta para toda la familia!

Hoy vamos a hablar de algo muy común pero que no por ello es normal, se trata del estreñimiento.
Soy Mareva Gillioz, dietista y coach, especializada en dietoterapia, psiconutrición y naturopatía. Y hoy quiero darte todas las pautas necesarias para que combatas un mal que se ha normalizado demasiado en nuestra sociedad, y que sin embargo puede ser causa de muchos otros problemas.

Es muy importante consumir legumbres, pero éstas deben resultar también digestivas. Así que no os perdáis la receta de hoy, porque vais a poder disfrutar de todo su poder nutritivo y reconfortante.
Soy Mareva Gillioz, dietista y coach, especializada en dietoterapia, psiconutrición y naturopatía. En el vídeo de hoy, vamos a preparar una super Crema digestiva de lentejas, rica en fibra, color y aroma para que podáis sumar placer y bienestar digestivo.

Hoy aprenderemos sobre las funciones digestivas del intestino y cómo facilitar su acción. En el vídeo anterior empezamos nuestro recorrido por el aparato digestivo y conocimos el papel del cerebro, la boca y el estómago en la buena digestión. Aquí lo tenéis: ¿Cómo tener DIGESTIONES SALUDABLES?
Pero aún nos queda continuar por nuestro intestino y revisar los órganos accesorios de la digestión. ¿Seguimos aprendiendo sobre cómo disfrutar de buenas digestiones?
Soy Marta Marcè, naturòpata y comunicadora, divulgadora de salud y la encargada de hablaros en este canal de salud y suplementos naturales.

Hoy aprenderemos como tener digestiones saludables, como estimular la acción de nuestros órganos digestivos y todos los hábitos que interfieren en nuestro equilibrio digestivo. Además, tener digestiones que nos aporten bienestar en lugar de quitarnos, nos aportarán no solo salud intestinal sino salud general.
Soy Marta Marcè, naturòpata y comunicadora, divulgadora de salud y la encargada de hablaros en este canal de salud y suplementos naturales.

Desde infusiones digestivas a cabrón activado, pasando por los probióticos y prebióticos y las enzimas digestivas, terminar con la diarrea es posible sin tener que recurrir a medicamentos o dejar de comer.

¿Qué causa la diarrea y cómo cortarla?

Aunque solemos percibirla como un trastorno de salud, en realidad la diarrea generalmente es un síntoma de algún problema digestivo o de salud. Las principales causas de la diarrea son infecciones como la gripe estomacal, problemas digestivos, la intolerancia a determinados alimentos o el consumo de medicamentos como los antibióticos. Por lo tanto, además de intentar cortar la diarrea, también debemos identificar su causa.

En general, la diarrea común dura un par de días, si se prolonga más tiempo hay que consultar a un médico. También debemos asegurarnos de seguir una dieta para la diarrea que sea adecuada y tomar suficiente líquido para evitar la deshidratación. Los remedios para la diarrea más eficaces son aquellos alimentos que restablecen el sistema digestivo.

¿Cuáles son los mejores remedios para la diarrea?

Para cortar la diarrea pueden ser muy útiles las infusiones de salvia, menta o nogal, que alivian enseguida los trastornos digestivos. En caso de que esté producida por un alimento que nos ha sentado mal, el carbón activado para la diarrea también puede resultar eficaz.

En ocasiones, la causa de la diarrea es un desajuste de la flora intestinal provocado por los antibióticos o los excesos gastronómicos. En estos casos, los fermentos probióticos y prebióticos, así como las enzimas vegetales, pueden ayudar a acabar con la diarrea.

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