Circulación

Casi la mitad de la población tiene problemas de circulación, sobre todo a partir de los 50 años. La obesidad, el sedentarismo, el tabaco y otros malos hábitos pueden afectar al correcto funcionamiento del aparato circulatorio. Además de llevar una vida sana, existen productos naturales muy utiles que encontrarás en Naturitas!

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Función del aparato circulatorio

¿Sabías que nuestro cuerpo cuenta con más de 100.000 kilómetros de vasos sanguíneos, entre arterias, venas y capilares? La función del aparato circulatorio es llevar sangre a todas las células del cuerpo para aportarles el oxígeno y los nutrientes que necesitan. 

Sin embargo, con la edad y los hábitos poco saludables, el funcionamiento del aparato circulatorio se deteriora y eso puede provocar problemas de mala circulación, pesadez en las piernas, varices, arteriosclerosis e incluso infartos. Para prevenir estas enfermedades que pueden tener consecuencias fatales, hay que llevar una vida activa, seguir una dieta sana, controlar los niveles de colesterol y la tensión arterial y evitar el tabaco y otros tóxicos.

Cómo mejorar la circulación

Aparte de cuidarte adecuadamente, también puedes recurrir a productos naturales que ayudan a mejorar la circulación. Uno de los más conocidos es el humilde ajo, que puedes consumir en tu dieta diaria y también en forma de suplementos dietéticos. 

Otro producto eficaz para mejorar la circulación es el gingko, un extracto vegetal que contribuye a dilatar los vasos sanguíneos y reducir la densidad de la sangre. Los suplementos de vitamina C y E también ayudan al buen funcionamiento de los vasos sanguíneos. Lo mismo sucede con el escaramujo o rosal silvestre, que además de cuidar el aparato circulatorio es asimismo beneficioso para las varices.

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