Espirulina Pura En Polvo Bio

Descripción

Espirulina Pura En Polvo Bio de EcolifeFood fuente de proteína a base de vitaminas, minerales y proteínas de altísima calidad. La Spirulina es una alga verdi-azul, microscópica y con forma de espiral, de ahí su nombre.

Propiedades y beneficios de Espirulina Pura En Polvo Bio

Se cultiva en lagos de agua dulce en zonas tropicales y subtropicales. Entre sus cualidades destacan la limpieza de la sangre, la regeneración celular, la mejora de la flora intestinal.
La Spirulina es la mayor fuente conocida de proteínas bio-disponibles (65%), con un contenido de 8 aminoácidos esenciales. Respecto a su consumo, resulta mucho más fácil digerir y asimilar que la soja o que cualquier otra proteína de origen animal. Excepcionalmente rica en vitamina B12 y hierro.
Es un gran reconstituyente anímico. Contiene Ácido Gamma Linoleico (AGL), uno de los ácidos grasos esenciales necesarios para paliar los problemas de la piel, ayuda a la pérdida de peso. Alivia los síntomas del síndrome premenstrual.
Rica en vitaminas A, B1, B2, B6, E, K, B-12 y especialmente, con grandes cantidades de beta-caroteno (ProVitamina A) y un potente antioxidante.
Es un gran remineralizador, con grandes cantidades de Hierro, Potasio, Calcio, Magnesio, Selenio, Manganeso, Cromo, Fósforo, Sodio y Zinc.

¿Cómo tomar Espirulina Pura En Polvo Bio?

Se recomienda usar de 5 a 10 g al día. En caso de limpiezas la dosis sería de 15 a 30 g al día. En el caso de los deportistas y atletas en general, la dosis sería de 30 a 60 g al día. Incluir la Spirulina poco a poco en la dieta mediterránea, cocinándola en platos o guisos típicos, en forma de batidos y en zumos verdes o de frutas, junto con salsas y aliños.

Composición de Espirulina Pura En Polvo Bio

Por 60 g:
Yodo (1800 μg), Potasio (1040 mg), Magnesio (270 mg), Calcio (270 mg), Vitamina B6 (160 μg), Hierro (82,7 mg), Vitamina B3 (18,4 mg), Vitamina E (13 mg), Acido Glutámico (7,62 g), Vitamina B2 (6,9 mg), Vitamina B12 (5,9 mg), Ácido aspártico (5,5 g), Leucina (5,09 g), Vitamina B1 (4,4 mg), Arginina (3,83 g), Valina (3,61 g), Alanina (3,44 g), Cinc (3,3 mg), Isoleucina (3,23 g), Lisina (3,15 g), Glicina (2,89 g), Triptófano (2,82 g), Serina (2,7 g), Treonina (2,67 g), Tirosina (2,42 g), HO-Prolina (1,95 g), Prolina (1,95 g), Metionina (1,34 g), Histidina (0,91 g), Cobre (0,195 mg).

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